Kiedyś mieliśmy marzenia, dziś mamy tylko obowiązki. Jak wrócić do siebie?
Praca, dom, rachunki i troska o innych. A gdzie w tym wszystkim jesteśmy my? Magdalena pyta, co stało się z naszymi marzeniami i jak znów zrobić dla nich miejsce.
Zakupy, ceny, język, kultura pracy i codzienne sprawy. Jak odnaleźć się w Norwegii na co dzień.
Praca, dom, rachunki i troska o innych. A gdzie w tym wszystkim jesteśmy my? Magdalena pyta, co stało się z naszymi marzeniami i jak znów zrobić dla nich miejsce.
Dyplomatyczne rozmowy o Ukrainie w Oslo, porozumienie Norwegii z Rosją, interwencja rządu w sporze pracowniczym i zapowiedź zmian w uznawaniu chorób zawodowych. Sprawdzamy 10 wydarzeń minionego tygodnia oraz dwa tematy na kolejne dni.
Kiedy norweskie dni stają się krótsze, warto przyjrzeć się własnym potrzebom. Agata Klingenberg z AJNA Shadowlight pisze o swojej praktyce Reiki, znaczeniu zatrzymania i codziennych sposobach dbania o siebie - z odniesieniem do norweskich źródeł.
Ciągłe docinki, pomijanie, podważanie kompetencji - kiedy to mobbing, a kiedy konflikt lub uzasadniona krytyka? Wyjaśniamy norweskie definicje, sygnały ostrzegawcze i sposoby reagowania. To wprowadzenie do rozmowy z Anną Willder, ekspertką psycholog TN
Przyjechała do Norwegii odwiedzić córkę. Została, odnalazła spokój i otworzyła Body Sculpt Studio w Nesbru. Ilona Eljasz opowiada o sporcie, bliskich i treningach, które pomagają również poznawać ludzi.
Dlaczego tak trudno odejść od osoby, przy której częściej czujemy niepewność niż spokój? Magdalena Feminine Movement pisze o miłości, która potrafi przywiązać nas nie do tego, co dobre, ale do tego, na co wciąż czekamy.
Nie czekaj ze zmianą opon, aż rano zobaczysz śnieg. W Norwegii odpowiadasz za przyczepność przez cały rok, a warunki mogą zmienić się podczas jednej podróży. Sprawdź terminy używania kolców, wymagany bieżnik, kary i opłaty miejskie oraz przygotuj samochód, zanim pogoda zaskoczy Cię na drodze.
Delikatne czesanie, zabawa włosami i masaż skóry głowy - Agata Klingenberg przygotowuje nową usługę dla kobiet. Zainteresowanie jej ogłoszeniem skłania do rozmowy o potrzebie odpoczynku, uważnego dotyku i chwili, w której ktoś zajmuje się nami.
Dla Agaty Klingenberg Reiki stało się częścią osobistej zmiany i sposobem pracy z innymi. W rozmowie ze Steve’em Joobsem opowiada o swoich początkach, przebiegu sesji, szkoleniach oraz miejscu na sceptycyzm.
Do Norwegii przyjechała na kilka dni. Dziś opowiada o życiu w Ålesund, zmianach zawodowych i Polonii, którą poznawała przy kawie po niedzielnej mszy.
Zaczęła pod koniec 2015 roku, szukając w Norwegii zajęć tanecznych dla dorosłych. Dziś jest wielokrotną mistrzynią Norwegii w pole dance i prowadzi treningi we Fredrikstad, na których liczą się siła, radość z ruchu i odwaga, żeby spróbować.
Do Norwegii przyjechał jako jedenastolatek. Dziś Krystian Cuper, twórca kanału NORSKOWO, dołącza do Watahy, by opowiadać o pracy, edukacji i integracji z perspektywy własnych doświadczeń.
