Stadige spydigheter, å bli utelatt, å få kompetansen din undergravd – når er det mobbing, og når er det konflikt eller berettiget kritikk? Vi forklarer norske definisjoner, varselsignaler og måter å reagere på. Dette er en innføring til samtalen med Anna Willder, psykolog og ekspert i Twoja Norwegia.
'Arbeidsavtalen skriver vi under senere', 'timene ordner vi', 'overtid er inkludert i lønnen'. I starten av en ny jobb er det lett å stole på alt. Sjekk hva du kan forvente av første arbeidsdag og hvilke dokumenter det er lurt å beholde før det oppstår et problem.
Du fikk oppsigelse og plutselig ser alt annerledes ut: lønn, husleie, NAV, dokumenter. Ikke prøv å ordne hele livet på én dag. Sikre først dokumentene, sjekk oppsigelsestiden, registrer deg som arbeidssøker og finn ut om du kan ha rett til dagpenger.
Du har fått jobb og står overfor en arbeidsavtale. Før du signerer, sjekk ikke bare lønnen. Ansettelsesform, antall arbeidstimer, prøvetid, tillegg og oppsigelsesfrister kan være viktigere enn én godt formulert setning i tilbudet.
Har du ti års erfaring, sender CV-en og får stillhet? Problemet er ikke alltid mangel på kvalifikasjoner. Noen ganger ser ikke arbeidsgiveren dem raskt nok. Vi viser hvordan du forbereder CV og søknad på norsk, uten tomme slagord og uten å kopiere samme tekst til hver bedrift.
Sendte du noen CV-er og fikk ingenting tilbake? Det betyr ikke at jobb bare fås gjennom bekjentskap i Norge. Vi viser deg hvor du virkelig skal lete etter stillingsannonser, hvordan bruke Twoja Norwegia, NAV og FINN, hvordan utvide søket og hva du kan gjøre for å unngå å sende dokumenter forgjeves.
Starter du i jobb i Norge? Ikke utsett skattekortet. Uten et tilgjengelig skattekort må arbeidsgiveren trekke 50 % av lønnen. Sjekk hvordan du søker, når ID-kontroll er nødvendig og hva du bør sjekke før første lønnsutbetaling.
Politiet, Skatteetaten, skattekort, registrering for EU/EØS, flyttemelding. I stedet for å kjøre fra et kontor til et annet kan du samle flere saker hos SUA. Sjekk når det gir mening og hvordan du forbereder deg til besøket.
25 % skatt, uten skattemelding og uten senere oppgjør. PAYE virker veldig enkelt, men betyr ikke alltid lavest skatt. Se hvem som kan bruke kildeskatt, når det lønner seg å regne etter vanlige regler, og hvorfor du ikke bør gå ut av PAYE på måfå.
Sykefraværet i Norge øker igjen. I andre kvartal 2026 var det 6,7 %, og spesielt problematiske er lengre sykmeldinger, psykiske problemer og høyt fravær i helse- og omsorgssektoren.
Har du mistet jobben, eller vet du at du snart mister den? Registrering som arbeidssøker er et av de første stegene i NAV. Selve registreringen betyr ikke at du automatisk får dagpenger, men uten den kommer du ikke i gang med enkelte ytelser og støtte.
Har du ikke råd til advokat i Norge? Fra slutten av 2025 gjelder nye regler for fri rettshjelp. Vi forklarer steg for steg hvem som kan få hjelp, hvordan du sjekker din situasjon og hvor du kan sende søknad.
Polske fagarbeidere tar eksamener og søker om godkjenning av kvalifikasjoner i Norge. Vi spør HK-dir og andre institusjoner hvor de rapporterte blokkeringene kommer fra og hvem som bærer kostnadene.