Psykolog, ekspert for TwojaNorwegia.no
Anna Willder er psykolog som driver praksisen Psykohjelp i Norge og ekspert for TwojaNorwegia.no. Hun støtter voksne, barn, ungdom, par og familier. Arbeidet hennes omfatter blant annet stress, utmattelse og utbrenthet, depresjon, angstlidelser, livskriser og vanskeligheter i relasjoner. Hun har opparbeidet yrkeserfaring ved dagavdeling for psykiatri og rehabilitering, enhet for angstlidelser samt dagavdelinger innen hematologi, onkologi og gastroenterologi. Hun har også jobbet i PP-tjenesten, ved rusbehandlingsinstitusjon og i barne- og ungdomspsykiatrien (BUP). Hun har erfaring med å arbeide med personer som har kroniske sykdommer og kreft, demens og etter hjerneslag. Hun har samarbeidet med barnehager, utført observasjon og diagnostikk av barn i risikosonen for autismespekterforstyrrelser og drevet pedagogisk-psykologisk arbeid. Hun har også holdt kurs og opplæring for foreldre til barn med funksjonsnedsettelser og autisme, tilbudt grupper for unge mødre og kvinner samt gitt veiledning i foreldrespørsmål. I sitt terapeutiske arbeid bruker hun elementer fra en integrativ tilnærming, løsningsfokusert terapi, skjematerapi og motiverende intervju. Hun vektlegger empati, konfidensialitet, oppmerksomhet og tilpasning av hjelpen til den enkelte. Hun utvikler sine ferdigheter gjennom kurs innen blant annet psykologisk diagnostikk, autisme, ADHD og traumearbeid. Tilbyr også konsultasjoner online. På TwojaNorwegia.no deler hun kunnskap om psykologiske mekanismer, psykisk helse og relasjoner. I artiklene forklarer hun blant annet hvordan man kjenner igjen skadelig atferd, forstår reaksjoner på langvarig stress og finner riktig støtte. Materialet hennes hjelper polakker i Norge til å forstå egne erfaringer og ta bevisste valg om helse og hverdagsliv.
Stadige spydigheter, å bli utelatt, å få kompetansen din undergravd – når er det mobbing, og når er det konflikt eller berettiget kritikk? Vi forklarer norske definisjoner, varselsignaler og måter å reagere på. Dette er en innføring til samtalen med Anna Willder, psykolog og ekspert i Twoja Norwegia.
