Gå til innhold

Ikke gi faen, så får du det. Om kunsten å gi slipp og stole på deg selv

Noen ganger er den største styrken ikke å fortsette kampen, men beslutningen om at ikke alt må kontrolleres, repareres og bæres alene. Magdalena Feminine Movement skriver om å gi slipp, relasjoner, trettheten av konstant beredskap og om friheten som oppstår når du kan si: jeg gjorde mitt, nå lar jeg livet få gjøre sitt.

Magdalena Feminine EmbodimentLesetid: 8 minPublisert av: Steve Joobs (Redaktor naczelny)
Magdalena Feminine Movement i et ettertenksomt portrett til en artikkel om å gi slipp på kontroll, relasjoner og å stole på seg selv.

Magdalena Feminine Movement i et ettertenksomt portrett til en artikkel om å gi slipp på kontroll, relasjoner og å stole på seg selv.

Vårt bilde, endret med KI

Kort fortalt

Magdalena skriver om forskjellen mellom å gi slipp og å gi opp. Det handler ikke om likegyldighet, men om øyeblikket når vi kan si: jeg gjorde det som var avhengig av meg, resten kan jeg ikke kontrollere. Teksten handler om relasjoner, overdreven trang til kontroll, ansvar for andre, tillit til seg selv og å lære å leve uten stadig å forvente det verste. Leserne av DinNorge kan også dele sine egne erfaringer anonymt.

Det polske miljøet i Norge er ikke bare arbeid og etater. Det er også mennesker som ønsker å hjelpe andre

På TwojaNorwegia viser vi polakker som er aktive i Norge ikke bare når de oppnår yrkesmessig suksess. Vi ønsker også å vise mennesker som kan snakke om det som er vanskelig, fordi de selv vet hvordan livet er med problemer, usikkerhet, ensomhet, relasjonsbrudd eller nødvendigheten av å begynne på nytt.

En av slike personer er Magdalena, Feminine Movement.

Hennes tekster skal ikke fortelle leseren hvordan man skal leve. De skal åpne en samtale. Noen ganger holder det å lese en annens historie for å oppdage noe hos seg selv.

Derfor kan du under denne artikkelen delta i samtalen. Du kan skrive hva du mener, fortelle din egen historie eller stille et spørsmål. Hvis du ikke vil oppgi navnet ditt, kan du gjøre det anonymt.

For kanskje noen som leser noen setninger fra deg i dag trenger nettopp et slikt perspektiv.


Gi fa...en, så får du det

Magdalena, Feminine Movement

I lang tid trodde jeg at å gi slipp betydde å gi opp.

At når jeg slutter å kontrollere, analysere, forutse og passe på alt rundt meg, vil noe falle fra hverandre.

Man må jo ha kontroll.

Barna må ha alt de trenger. Jobben må gjøres. Regningene må betales. Relasjoner må pleies. Man må tenke noen skritt fremover og helst forutse det som ikke kan forutses.

Slik levde jeg i lang tid.

Hvis ikke jeg sørger for det, hvem da?

Når du hele tiden er i beredskap

Problemet oppstår når du merker at denne tilstanden egentlig aldri slår seg av.

Kroppen forblir spent.

Hodet jobber hele tiden.

Du går tilbake til samtalene og lurer på om du sa noe galt. Du forutser andres reaksjoner. Du analyserer meldinger. Du tenker på hva som vil skje i morgen.

Du prøver å beskytte deg mot skuffelse før den i det hele tatt inntreffer.

Og selv når ingenting galt skjer et øyeblikk, er alarmen fortsatt på inni deg:

jeg må gjøre noe.

Det var da jeg begynte å forstå setningen annerledes, en setning som kan høres litt frekk ut:

Gi fa...en, så får du det.

Det betyr ikke at du skal slutte å bry deg

Det handler ikke om likegyldighet.

Det handler ikke om å stenge seg for mennesker, følelser eller relasjoner.

Jeg vil ikke være den som sier: jeg trenger ingen, ingenting bryr meg, og jeg skal klare alt alene.

For meg er meningen helt annerledes.

Det handler om øyeblikket hvor du kan si:

Jeg har gjort min del. Nå lar jeg livet gjøre sin del.

Jeg sa hva jeg følte.

Jeg satte en grense.

Jeg tok et skritt.

Jeg ga noen en sjanse.

Jeg tok en beslutning.

Og noen ganger avsluttet jeg noe som for lenge siden ikke førte meg til et godt sted.

Og der slutter mitt ansvar.

Jeg vil ikke lenger dra i en annen person

Jeg vil ikke overbevise noen om å velge meg.

Jeg vil ikke bevise min verdi.

Jeg vil ikke bruke timer på å analysere hvorfor noen skrev eller hvorfor de nettopp ikke skrev.

Jeg vil ikke bygge en hel historie ut fra én melding, et blikk eller noen timers stillhet.

Jeg kan ikke kontrollere hva en annen person føler.

Jeg kan bare kontrollere det jeg selv gjør med mitt eget liv.

Og jeg føler mer og mer at hvis noe virkelig skal være en del av livet mitt, bør jeg ikke holde fast i det med begge hendene hver eneste dag.

Og hvis jeg må kjempe uten stopp for at noen eller noe skal bli ved min side, kanskje det nettopp er det jeg bør gi slipp på en gang for alle.

Styrke betyr ikke alltid å bære

Jeg klarer å bære veldig mye.

Jeg kan handle.

Jeg kan organisere.

Jeg kan finne løsninger.

Jeg kan reise meg når jeg er sliten og ta neste steg, selv om jeg ennå ikke ser hele veien.

I i mange år trodde jeg nettopp det var styrke.

I dag ser jeg at styrke også kan se annerledes ut.

Av og til er styrke å si:

Jeg trenger ikke bære dette lenger.

Og virkelig legge det fra meg.

Uten skyldfølelse.

Uten å måtte forklare meg for alle rundt.

Uten behov for at alle skal forstå avgjørelsen min.

Jeg trenger ikke fikse alt

Det er kanskje en av de vanskeligste tingene å akseptere.

Ikke alle relasjoner kan reddes.

Ikke alle mennesker er ment å bli i livet vårt.

Ikke alle historier ender slik vi hadde forestilt oss.

Ikke alle planer blir realisert.

Og ikke alt vi mister, trenger å være et tap.

Noe forsvinner noen ganger nettopp for å gi plass.

For et menneske hvor jeg ikke trenger å lure på om jeg er god nok.

For en relasjon hvor man ikke trenger å gjette hele tiden.

For mennesker hvor man kan være seg selv.

For et liv som ikke bare handler om å overleve nok en dag.

Jeg vil leve, ikke bare beskytte meg mot livet

Jeg lærer meg mer og mer nettopp dette.

Å leve.

Å føle.

Å danse.

Å le.

Å møte mennesker.

Å skape.

Å elske.

Å reise.

Å være kvinne.

Å ha egne drømmer.

Og ikke utsette alt til det øyeblikket når alt endelig er perfekt ordnet.

For kanskje et slikt øyeblikk aldri kommer.

Livet er ikke perfekt ordnet.

Det er litt uforutsigbart.

Noen ganger kaotisk.

Noen ganger vanskelig.

Men det kan også være utrolig vakkert.

Jeg trenger ikke å kjenne alle svarene

Tidligere ga kontroll meg en følelse av trygghet.

I dag prøver jeg stadig oftere å finne den et annet sted.

I tillit til meg selv.

Jeg kan ikke vite hva som skjer om en måned.

Jeg kan ikke kjenne svaret på hvert eneste spørsmål.

Jeg kan ikke vite om en gitt relasjon vil vare.

Jeg kan ikke vite om planen jeg nå lager, vil lykkes.

Men jeg vet en ting.

Hvis noe skjer, vil jeg klare meg.

Hvis noe ikke lykkes, vil jeg lete etter en ny vei.

Hvis noen går, vil det gjøre vondt, men jeg vil overleve.

Hvis noe tar slutt, vil jeg en dag begynne noe nytt.

Den største friheten

Den største friheten for meg er ikke lenger muligheten til å kontrollere alt.

Den er bevisstheten:

Uansett hva som skjer, vil jeg ha meg selv.

Og kanskje nettopp derfor liker jeg mer og mer den enkle, litt provoserende setningen:

Gi faen, så får du det.

Ikke som en unnskyldning.

Ikke som en oppfordring til å ignorere folk.

Ikke som en filosofi med tittelen "jeg bryr meg ikke om noe".

Bare som en tillatelse til at man noen ganger virkelig må slutte å holde så hardt.

Slippe en person.

Slippe forventningen.

Slippe behovet for svar.

Slippe kontrollen.

Slippe noe som allerede er over.

Og gjøre plass.

Når du slutter å klemme livet

Portrett av Magdalena.
Portrett av Magdalena.Vårt bilde, endret med KI

Kanskje er det først da du virkelig begynner å kjenne det.

Du vil ikke alltid få nøyaktig det du ønsket deg.

Livet fungerer ikke som en automat hvor vi putter inn riktig oppførsel og får den bestilte belønningen.

Men veldig ofte er det først når vi slutter å holde fast ved én versjon av fremtiden at vi begynner å se muligheter vi tidligere ikke engang la merke til.

Derfor gjør jeg mitt i dag.

Jeg tar vare på meg selv.

Jeg tar vare på barna mine.

Jeg bygger mitt liv.

Jeg følger det jeg føler.

Jeg åpner meg for mennesker.

Jeg elsker.

Jeg danser.

Jeg drømmer.

Jeg handler.

Men jeg vil ikke lenger løpe etter alt og alle.

Jeg vil ikke jage noen.

Jeg vil ikke tvinge fram noe.

Jeg vil ikke kontrollere hvert neste steg.

Jeg gjør mitt.

Og senere...

jeg driter i det.

Og jeg lar livet overraske meg med noe mer.

Magdalena
Feminine Movement


Og hvordan er det med deg?

Klarer du å slippe taket når du allerede har gjort alt som sto i din makt?

Eller gir det deg trygghet å kontrollere alt?

Har det noen gang hendt at du holdt fast ved et forhold, en person eller en situasjon mye lenger enn det var bra for deg?

Skriv under artikkelen.

Du kan signere med fornavn, men hvis du foretrekker å være privat, kan du også delta i samtalen anonymt.

Det handler ikke om å dømme noens liv.

Det handler om en samtale.

For bak mange initiativer fra polakker som i dag er aktive i Norge ligger også egne erfaringer, snublestener og vanskelige øyeblikk. Noen ganger er det nettopp derfor behovet senere oppstår for å si til et annet menneske:

Jeg vet hvordan det er. La oss snakke.

Kilder

Var denne artikkelen nyttig for deg?

Vi samler fortsatt tilbakemeldinger på denne artikkelen.

Spørsmål fra leserne

Har du et spørsmål om dette temaet? Still det her — redaksjonen eller andre lesere svarer.

Laster…

Innholdet publiseres av brukere. Rapporter hvis du ser et brudd. Sammen

Mer fra: Hverdag og integrering