Dagpenger i Norge – hvem har rett, hvor mye får du og hvordan søker du?
Mistet du jobben eller har arbeidsgiveren kraftig redusert arbeidstiden din? Du kan ha rett til dagpenger fra NAV. Sjekk gjeldende inntektsgrenser, størrelsen på ytelsen og de viktigste stegene for å unngå å miste penger på grunn av formaliteter.
Kort fortalt
tap av minst 50% av samlet arbeidstid, minimum 204 824 NOK i de siste 12 månedene eller 409 647 NOK i de siste 36 månedene, ytelse på opptil omtrent 62,4% av tidligere inntekt, maksimalt beregningsgrunnlag: 6 G = 819 294 NOK, 2 G = 273 098 NOK avgjør i hovedsak om maksimalperioden er 52 eller 104 uker, meldekort hver 14. dag, kan jobbe delvis og motta reduserte dagpenger, første utbetaling reduseres med en egenandel som tilsvarer 3 dagers ytelse, å si opp selv uten saklig grunn kan føre til 18 uker uten utbetaling.
Dagpenger i Norge er ikke bare for personer som helt har mistet jobben. Du kan også søke om ytelsen hvis du fortsatt jobber, men din samlede arbeidstid er redusert med minst halvparten.
Det viktigste er likevel å registrere seg hos NAV og søke i god tid.
Hvem kan få dagpenger?
I henhold til NAVs gjeldende regler må du først og fremst:
miste minst 50 prosent av din samlede arbeidstid,
miste helt eller delvis inntekt,
være under 67 år,
oppfylle kravet til tidligere inntekt,
registrere seg som arbeidssøker,
levere meldekort,
være en reell arbeidssøker.
Du finner de gjeldende vilkårene direkte på NAVs side om dagpenger.
Hvis du har flere jobber, ser NAV på din samlede arbeidstid, ikke bare ett ansettelsesforhold.
Hvor mye må du ha tjent?
Fra 1. mai 2026 må du ha minst:
204 824 NOK – 1,5 G i løpet av de siste 12 månedene
eller
409 647 NOK – 3 G totalt i løpet av de siste 36 månedene.
NAV vurderer hvilken periode som er mest gunstig for deg.
Dette er en stor endring fra den tidligere versjonen av denne artikkelen, derfor bør ikke de gamle beløpene lenger brukes.
Hvor mye utgjør dagpenger?
NAV kan utbetale omtrent 62,4 prosent av tidligere inntekt.
Ved beregning av ytelsen tas det imidlertid kun hensyn til inntekt opptil maks 6 G, som per i dag er:
819 294 NOK per år.
Inntekt over dette beløpet øker ikke grunnlaget for dagpenger.
Hvis du forsørger et barn under 18 år, kan du også få et tillegg på 38 NOK per dag per barn, i 5 dager i uken.
NAV har en egen kalkulator hvor du omtrent kan sjekke om du har rett til ytelsen:
Hvordan søke?
Ikke vent til du ikke lenger mottar lønn.
NAV anbefaler å sende inn søknaden omtrent 2 uker før siste dag du har rett til lønn.
De viktigste trinnene er to:
registrer deg som arbeidssøker,
søk om dagpenger.
Dagpenger kan innvilges tidligst fra den dagen du både har sendt inn søknaden og har registrert deg som arbeidssøker.
Registreringen finner du her:
Registrer deg som arbeidssøker i NAV
Søknad og oppdatert informasjon:
NAV will ved innsending av søknaden angi hvilke dokumenter som må vedlegges. Dette avhenger blant annet av hvordan arbeidsforholdet ble avsluttet og din yrkesmessige situasjon.
Meldekort må sendes selv mens du venter
Dette er en av de vanligste feilene.
Etter registrering, ikke vent passivt på NAVs avgjørelse.
Du sender meldekort hver 14. dag også når søknaden om dagpenger ennå ikke er behandlet.
NAV bruker informasjonen fra meldekortene til å beregne utbetalingen. Hvis du slutter å sende dem eller gjør det for sent, kan ytelsen bli redusert eller stanset.
Detaljert utfylling av meldekort overlater vi til en egen veiledning.
Du kan jobbe og fortsatt motta dagpenger
Ja.
Hvis du jobber opptil 50 prosent av din normale arbeidstid, kan NAV utbetale tilsvarende reduserte dagpenger.
Hver arbeidede time må oppgis på meldekortet.
Hvis du i en gitt periode jobber mer enn 50 prosent av normal arbeidstid, vil du ikke få dagpenger for den perioden.
Hvis du overskrider denne grensen i tre påfølgende meldekortperioder, kan NAV avslutte saken og du må søke på nytt.
Hvor lenge kan man få dagpenger?
Det avhenger av tidligere inntekt.
Hvis du har tjent minst:
273 098 NOK, det vil si 2 G
i løpet av de siste 12 månedene eller i gjennomsnitt de siste 36 månedene, kan du motta dagpenger i maksimalt 104 uker.
Hvis inntekten var lavere enn 2 G, er perioden maksimalt 52 uker.
Sa du opp selv? Vær oppmerksom
Det å oppfylle inntektskravene alene betyr ikke alltid umiddelbar utbetaling.
Hvis du uten saklig grunn:
sier du opp jobben selv,
takker nei til passende arbeid,
takker nei til å delta i tiltak foreslått av NAV,
mister jobben på grunn av forhold du selv er ansvarlig for,
NAV kan stanse utbetalingen av dagpenger i 18 uker.
Ved gjentatte slike hendelser innen 12 måneder kan perioden øke til 26 uker.
Dette temaet fortjener en egen veiledning, fordi det finnes situasjoner hvor det å slutte i jobben kan være begrunnet.
Første utbetaling vil ikke være full
NAV trekker for tiden en egenandel som tilsvarer tre dagers dagpenger.
Trekket blir vanligvis foretatt fra den første utbetalingen. Deretter utbetales ytelsen hver 14. dag basert på innsendte meldekort.
Det viktigste: ikke vent med registreringen
Hvis du vet at du mister jobben eller at antall arbeidstimer dine blir kraftig redusert, ikke utsett det til den første måneden uten penger.
Rekkefølgen er enkel:
registrering som arbeidssøker → søknad om dagpenger → dokumenter → meldekort hver 14. dag.
Det er formalitetene, ikke selve det å miste jobben, som oftest fører til senere problemer med utbetaling.
Neste veiledning
Selve setningen «send meldekort hver 14. dag» hjelper lite hvis man ikke vet, hvordan man skal føre opp arbeid, sykdom, ferie eller enkeltstående timer.
Derfor vil neste materiale være viet utelukkende til dette:
Meldekort i NAV – hvordan fylle det ut for å unngå å miste dagpenger?
INTERN LENKE
Etter publisering av neste guide, koble den til her via „Intern lenke”.
Ikke skriv inn en manuell URL-adresse.
Redaksjonell kommentar Din Norge
Å miste jobben i seg selv er stressende nok. Det er ikke verdt å tilføre dette problemer som skyldes sen registrering eller et ikke-innsendt meldekort. Hvis du vet at ansettelsen avsluttes, start prosessen i NAV tidligere, i stedet for å vente på den første måneden uten lønn.
Offisielle kilder
NAV – Dagpenger
Gjeldende vilkår, satser, varighet av ytelsen og hvordan du søker.
NAV – registrering av arbeidssøker
Registrer deg som arbeidssøker
NAV – Meldekort
NAV – kalkulator dagpenger
Informasjonen er kontrollert: 15. september 2026.
Hvor ordner du dette
Kilder
Var denne artikkelen nyttig for deg?