Przejdź do treści

Zasiłek dla bezrobotnych - Dagpenger w Norwegii: komu przysługują i jak nie stracić wypłaty

Straciłeś pracę albo pracodawca mocno ograniczył Ci liczbę godzin? Możesz mieć prawo do dagpenger z NAV. Sprawdź aktualne progi dochodu, wysokość świadczenia i najważniejsze kroki, żeby nie stracić pieniędzy przez formalności.

Posłuchaj artykułu

Steve JoobsCzas czytania: 10 minOstatnia aktualizacja: 3 października 2026
Zasiłek dla bezrobotnych

Zasiłek dla bezrobotnych

© Twoja Norwegia · Nasze zdjęcie

W skrócie

Żeby otrzymać dagpenger, musisz między innymi stracić co najmniej 50% całkowitego czasu pracy, mieć odpowiednio wysoki wcześniejszy dochód, zarejestrować się jako arbeidssøker, wysłać wniosek i być rzeczywistą osobą poszukującą pracy. W 2026 roku próg dochodu wynosi co najmniej 204 824 NOK z ostatnich 12 miesięcy albo 409 647 NOK z ostatnich 36 miesięcy. NAV może wypłacać do 62,4% wcześniejszego dochodu, ale nie bierze pod uwagę dochodu powyżej 819 294 NOK. Meldekort wysyłasz co 14 dni, również podczas oczekiwania na decyzję. Jeśli pracujesz więcej niż 50% swojej zwykłej liczby godzin w danym okresie meldekort, za ten okres nie dostaniesz dagpenger.

Najważniejsze fakty

  • musisz stracić co najmniej 50% łącznego czasu pracy,
  • minimalny dochód: 204 824 NOK w ostatnich 12 miesiącach albo 409 647 NOK w ostatnich 36 miesiącach,
  • musisz mieć mniej niż 67 lat,
  • trzeba złożyć wniosek i być zarejestrowanym jako arbeidssøker,
  • zasadniczo trzeba przebywać w Norwegii i należeć do folketrygden,
  • meldekort wysyłasz co 14 dni,
  • dagpenger mogą wynieść do 62,4% wcześniejszego dochodu,
  • dochód powyżej 819 294 NOK nie jest uwzględniany w podstawie,
  • przy dziecku poniżej 18 lat możesz otrzymywać dodatek 38 NOK dziennie przez 5 dni tygodnia,
  • pierwsza wypłata jest pomniejszana o egenandel równą trzem dniom dagpenger,
  • jeśli pracujesz więcej niż 50% swojej zwykłej liczby godzin, za dany okres meldekort nie dostaniesz dagpenger,
  • trzy kolejne meldekort z pracą powyżej 50% mogą spowodować całkowite zatrzymanie świadczenia,
  • dobrowolne odejście z pracy bez uzasadnionej przyczyny może oznaczać 18 tygodni bez wypłaty,
  • okresy pracy w innych państwach EOG mogą mieć znaczenie i mogą wymagać dokumentu PD U1.
  • Stan informacji sprawdzony: 03.10.2026

i straciłeś tylko jedną,

NAV patrzy na łączny czas pracy, nie na jedną umowę osobno.

Czyli pytanie nie brzmi:

„Czy straciłem jakąś pracę?”

Tylko:

„O ile spadła moja całkowita liczba godzin?”

Drugi warunek: wcześniejszy dochód

W 2026 roku musisz mieć odpowiednio wysoki dochód.

NAV wymaga co najmniej:

204 824 NOK

czyli 1,5 G z ostatnich 12 miesięcy,

albo:

409 647 NOK

czyli 3 G łącznie z ostatnich 36 miesięcy.

To oznacza, że osoba, która pracowała bardzo krótko albo miała bardzo niski dochód, może nie spełnić warunku nawet wtedy, gdy całkowicie straciła pracę.

Sprawdź swoją sytuację w kalkulatorze NAV:
NAV — kalkulator dagpenger

Nie każdy rodzaj dochodu liczy się tak samo

Przy ustalaniu prawa do dagpenger NAV bierze pod uwagę przede wszystkim dochód z pracy.

Do spełnienia warunku mogą również liczyć się określone świadczenia związane z zatrudnieniem, np. foreldrepenger czy svangerskapspenger pracownika.

Natomiast zwykły dochód z działalności jako samozatrudniony w enkeltpersonforetak nie jest traktowany tak samo jak wynagrodzenie pracownika przy ustalaniu prawa do dagpenger.

Jeżeli pracowałeś we własnym AS i wypłacałeś sobie normalne wynagrodzenie jako pracownik, sytuacja może wyglądać inaczej.

NAV ocenia ją indywidualnie.

Ile możesz dostać?

NAV może wypłacić do:

62,4% wcześniejszego dochodu.

Ale jest limit.

Dochód powyżej:

819 294 NOK

czyli 6 G,

nie zwiększa już podstawy świadczenia.

Przykład:

zarabiałeś 500 000 NOK rocznie.

NAV może obliczać dagpenger na podstawie tego dochodu.

Ale jeśli zarabiałeś:

1 000 000 NOK,

nie oznacza to, że 62,4% będzie liczone od miliona.

Podstawa zatrzymuje się na 6 G.

NAV wybiera korzystniejszy okres

Przy wyliczaniu wysokości świadczenia NAV porównuje:

dochód z ostatnich 12 miesięcy

oraz średni dochód z ostatnich 36 miesięcy.

Wybiera rozwiązanie korzystniejsze dla Ciebie.

To jest szczególnie ważne, jeśli:

ostatni rok był słabszy,

miałeś przerwę,

zmieniłeś pracę,

wcześniej zarabiałeś znacznie więcej.

Nie musisz sam wymyślać, który okres opłaca się bardziej.

NAV dokonuje porównania.

Masz dziecko? Jest dodatek

Jeżeli utrzymujesz dziecko poniżej 18 roku życia, możesz otrzymać:

38 NOK dziennie

przez:

5 dni w tygodniu.

To daje:

190 NOK tygodniowo na jedno dziecko.

Dziecko może mieszkać:

w Norwegii,

innym państwie EOG,

Szwajcarii,

albo Wielkiej Brytanii.

Obowiązują dodatkowe zasady, jeśli dziecko długo przebywa poza tym obszarem.

Kiedy złożyć wniosek?

Nie czekaj do momentu, kiedy skończą się pieniądze.

NAV zaleca złożenie wniosku:

około 2 tygodnie przed ostatnim dniem, za który masz prawo do wynagrodzenia.

Dagpenger mogą zostać przyznane najwcześniej od dnia, kiedy:

wysłałeś wniosek

i:

zarejestrowałeś się jako arbeidssøker.

Czyli jeśli przez trzy tygodnie po zakończeniu pracy niczego nie robisz, nie zakładaj później:

„NAV wyrówna mi wszystko od dnia zwolnienia”.

Złóż wniosek we właściwym czasie.

Oficjalna strona:
NAV — Dagpenger

Najpierw arbeidssøker

Jeżeli jeszcze tego nie zrobiłeś, wróć do poprzedniego poradnika:

Rejestracja jako arbeidssøker w NAV: co zrobić po utracie pracy

/link wewnętrzny do P0-23/

Rejestracja i wniosek o dagpenger są dwiema osobnymi rzeczami.

Potrzebujesz obu.

I od razu zacznij wysyłać meldekort

Nie czekaj na decyzję.

To jeden z najczęstszych błędów.

Składasz wniosek.

NAV informuje:

czas oczekiwania kilka tygodni.

Myślisz:

„Jak dostanę decyzję, zacznę raportować.”

Nie.

Meldekort powinieneś wysyłać co 14 dni także w okresie oczekiwania. NAV wykorzystuje te informacje później przy wyliczaniu należnej wypłaty.

Meldekort znajdziesz tutaj:
NAV — meldekort dla dagpenger

Co wpisujesz na meldekort?

Meldekort nie jest pytaniem:

„Czy nadal jesteś bezrobotny?”

NAV potrzebuje więcej informacji.

Raportujesz między innymi:

  • przepracowane godziny,

  • pracę częściową,

  • chorobę,

  • edukację lub kurs,

  • nieobecności,

  • pobyt za granicą,

  • inne okoliczności mające wpływ na świadczenie.

Jeżeli pracowałeś:

wpisujesz godziny.

Nie zgadujesz.

Nie ukrywasz ich.

„Dostałem kilka zmian. Stracę całe dagpenger?”

Niekoniecznie.

Możesz łączyć częściową pracę z dagpenger.

NAV ustala dla Ciebie:

vanlig arbeidstid

czyli zwykłą liczbę godzin pracy sprzed bezrobocia.

Jeżeli w okresie meldekort pracujesz maksymalnie do 50% tej liczby, dagpenger zostaną pomniejszone odpowiednio do przepracowanych godzin.

Przykład.

NAV ustalił zwykły czas pracy:

30 godzin tygodniowo.

Jedno meldekort obejmuje dwa tygodnie.

Czyli zwykły czas w okresie wynosi:

60 godzin.

Możesz przepracować maksymalnie:

30 godzin

i nadal otrzymać pomniejszone dagpenger za ten okres.

A jeśli przepracuję więcej niż 50%?

Wtedy za ten okres meldekort:

nie dostaniesz dagpenger.

To nie musi automatycznie oznaczać definitywnego końca świadczenia.

Ale jest ważna granica.

Jeżeli przez 3 kolejne meldekort pracujesz więcej niż 50% zwykłego czasu pracy, NAV zatrzymuje dagpenger całkowicie.

Jeżeli później znowu ich potrzebujesz:

musisz złożyć nowy wniosek.

To dobra wiadomość w jednym sensie:

możesz brać krótkie zmiany i stopniowo wracać do pracy.

Tylko raportuj wszystko prawidłowo.

Kiedy przyjdą pierwsze pieniądze?

Aktualnie NAV podaje orientacyjny czas rozpatrywania wniosku o dagpenger około:

7 tygodni.

Po wydaniu decyzji należne środki są wypłacane wstecz od dnia, od którego masz prawo do świadczenia.

Dlatego tak ważne jest wysyłanie meldekort podczas oczekiwania.

NAV potrzebuje ich do ustalenia:

czy pracowałeś,

czy byłeś dostępny,

i ile świadczenia należy wypłacić.

Pierwsza wypłata będzie niższa przez egenandel

To również potrafi zaskoczyć.

Przy dagpenger NAV potrąca:

egenandel odpowiadającą trzem dniom dagpenger.

Zwykle jest ona potrącana z pierwszej wypłaty.

Jeżeli pierwsza wypłata jest zbyt mała, żeby potrącić całość, reszta może zostać odjęta przy kolejnych wypłatach.

Czyli jeśli pierwsza kwota wydaje się niższa niż oczekiwałeś:

najpierw sprawdź egenandel.

Kolejne wypłaty co 14 dni

Dagpenger są wypłacane co 14 dni.

Po wysłaniu meldekort pieniądze zwykle trafiają do Ciebie w ciągu:

1–3 dni roboczych.

Oczywiście jeśli meldekort powoduje brak prawa do wypłaty za dany okres, pieniędzy nie będzie.

Jak długo można otrzymywać dagpenger?

To zależy od wcześniejszego dochodu.

Jeżeli dochód wynosił co najmniej:

273 098 NOK — 2 G

w ostatnich 12 miesiącach albo średnio w ostatnich 36 miesiącach,

dagpenger mogą być przyznane maksymalnie na:

104 tygodnie.

Przy dochodzie niższym niż 2 G:

maksymalnie:

52 tygodnie.

To są maksymalne okresy.

Nie oznacza to, że każdy automatycznie pobiera świadczenie przez rok albo dwa.

Jeżeli wrócisz do pracy albo przestaniesz spełniać warunki, sytuacja się zmienia.

Sam zrezygnowałeś z pracy?

Możesz nadal ubiegać się o dagpenger.

Ale NAV będzie chciał wiedzieć:

dlaczego odszedłeś.

Jeżeli miałeś uzasadnioną przyczynę, świadczenie może przysługiwać od zwykłego momentu.

NAV podaje jako przykłady uzasadnionych powodów między innymi:

problemy zdrowotne uniemożliwiające kontynuowanie pracy,

mobbing,

molestowanie.

Trzeba to jednak móc udokumentować.

Jeżeli zrezygnowałeś bez uzasadnionej przyczyny:

pierwsze 18 tygodni może być bez wypłaty dagpenger.

Dlatego w P0-22 ostrzegaliśmy:

nie podpisuj własnej rezygnacji tylko dlatego, że pracodawcy tak wygodniej.

Zostałeś zwolniony „z własnej winy”?

Tu również może pojawić się:

18 tygodni bez wypłaty.

NAV ocenia, czy sam odpowiadasz za utratę zatrudnienia.

Nie oznacza to, że każde zwolnienie dyscyplinarne automatycznie kończy sprawę.

NAV wykonuje własną ocenę na podstawie dokumentacji.

Dlatego:

składaj wniosek.

Nie rezygnuj sam tylko dlatego, że zakładasz, iż „NAV na pewno odmówi”.

Prowadziłeś enkeltpersonforetak?

Tu istnieje ważna różnica.

Dochód z samozatrudnienia w ENK nie jest traktowany jako zwykły dochód pracowniczy przy ustalaniu prawa do dagpenger.

Możesz jednak mieć prawo do świadczenia, jeśli równolegle miałeś odpowiedni dochód z zatrudnienia u pracodawcy.

Jeżeli natomiast pracowałeś we własnym AS i otrzymywałeś normalne wynagrodzenie jako pracownik, możliwość dagpenger istnieje.

NAV ocenia konkretną sytuację.

Pracowałeś wcześniej w Polsce albo innym kraju EOG?

Nie zakładaj:

„tych lat NAV nie widzi, więc nie mają znaczenia”.

Okresy pracy i ubezpieczenia w innych państwach EOG mogą zostać uwzględnione.

Dokumentem używanym do potwierdzenia takich okresów jest:

PD U1.

Jeżeli wróciłeś do Norwegii po pracy w innym państwie EOG, zasady zależą od:

gdzie mieszkałeś,

gdzie pracowałeś,

czy pracowałeś już po powrocie w Norwegii,

oraz innych okoliczności.

Nie stosuj jednej zasady do wszystkich.

Sprawdź część EØS na oficjalnej stronie:
NAV — Dagpenger i zasady EOG

Mieszkasz w Polsce, a pracowałeś w Norwegii?

To może wyglądać jeszcze inaczej.

Jeżeli mieszkałeś w innym kraju EOG i wracałeś tam z Norwegii co najmniej raz w tygodniu, NAV traktuje Cię jako szczególny przypadek pracownika transgranicznego.

Przy pełnym bezrobociu zasadniczo wnioskujesz o świadczenie w kraju zamieszkania, a nie o norweskie dagpenger.

Przy częściowym bezrobociu lub permittering sytuacja może być inna.

To kolejny powód, żeby nie odpowiadać sobie:

„kolega dostał, więc ja też dostanę”.

Dwóch Polaków pracujących w tej samej firmie może podlegać innym zasadom, jeżeli jeden faktycznie mieszka w Norwegii, a drugi regularnie dojeżdża do rodziny w Polsce.

Chcesz szukać pracy w Polsce albo innym państwie EOG?

W określonych przypadkach możesz zabrać norweskie dagpenger ze sobą na okres poszukiwania pracy w innym państwie EOG.

Może to być do:

3 miesięcy.

Potrzebujesz jednak dokumentu:

PD U2

i trzeba spełnić odpowiednie warunki, w tym zwykle być całkowicie bezrobotnym i przez określony czas wcześniej zarejestrowanym jako arbeidssøker.

O PD U2 trzeba wystąpić przed wyjazdem. NAV zaleca złożenie wniosku odpowiednio wcześniej.

Nie rób więc tego tak:

„jadę na dwa miesiące do Polski, a potem napiszę NAV”.

Najpierw sprawdź zasady.

Urlop i wyjazd za granicę mogą wpłynąć na wypłatę

Dagpenger są związane z tym, że jesteś:

reell arbeidssøker

czyli rzeczywiście szukasz pracy i jesteś dostępny dla rynku pracy.

Jeżeli wyjeżdżasz na urlop albo nie jesteś dostępny do podjęcia pracy:

może to wpłynąć na świadczenie.

Takie informacje wpisujesz na meldekort.

Nie ukrywaj wyjazdu z obawy o utratę pieniędzy.

Najgorszą strategią jest otrzymać świadczenie, które później NAV każe zwracać.

Dagpenger są opodatkowane

To nie są pieniądze „na czysto”.

Dagpenger podlegają podatkowi.

Jeżeli po utracie pracy Twoje roczne dochody znacząco się zmieniają, NAV zaleca sprawdzenie i ewentualną aktualizację skattekort.

Sprawdź skattekort po zmianie dochodu:
Skatteetaten — skattekort

To może zmniejszyć ryzyko dużej niedopłaty albo zbyt wysokiego potrącenia podatku.

Najbardziej niebezpieczne zdanie: „Nie będę brał tej jednej zmiany, bo stracę NAV”

Nie myśl w ten sposób.

Dagpenger mają pomóc Ci wrócić do pracy, a nie trzymać Cię poza rynkiem.

Możesz wykonywać częściową pracę i nadal otrzymywać pomniejszone dagpenger, dopóki mieścisz się w odpowiednich limitach.

Jeżeli dostajesz:

jedną zmianę,

dwa dni,

krótkie zastępstwo,

sprawdź zasady i wpisz godziny.

Nie odrzucaj automatycznie pracy tylko dlatego, że boisz się formularza NAV.

Prosty przykład

Przed utratą pracy:

37,5 godziny tygodniowo.

NAV ustala to jako Twoją vanlig arbeidstid.

W jednym okresie meldekort, czyli dwóch tygodniach:

normalna liczba = 75 godzin.

Dostajesz kilka zmian i pracujesz:

25 godzin.

To mniej niż 50% z 75 godzin.

Wpisujesz wszystkie 25 godzin.

NAV odpowiednio zmniejszy wypłatę za ten okres.

Jeżeli przepracujesz:

40 godzin

to przekraczasz 50% zwykłego czasu.

Za ten okres nie dostaniesz dagpenger.

Proste.

Nie musisz sam obliczać wysokości każdej korony.

Musisz prawidłowo podać godziny.

Cztery rzeczy, przez które najłatwiej stracić pieniądze

1. Zbyt późny wniosek

Nie zakładaj wypłaty za czas sprzed rejestracji i wniosku.

2. Brak meldekort

Wysyłaj je co 14 dni.

3. Nieprawidłowe godziny pracy

Raportuj wszystkie.

4. Brak informacji o zmianach

Nowa praca?

Wyjazd?

Choroba?

Edukacja?

Zmiana sytuacji?

Powiedz NAV.

3. Sprawdź kalkulator NAV.

Oblicz orientacyjne dagpenger

4. Złóż wniosek we właściwym czasie.

NAV — Dagpenger

5. Zacznij od razu wysyłać meldekort.

NAV — meldekort

6. Nadal szukaj pracy.

[TwojaNorwegia — oferty pracy w Norwegii]

Nie czekaj z życiem na decyzję NAV.

I jeszcze jedno

Utrata pracy nie oznacza automatycznie:

„wracam do punktu zero”.

Masz już:

norweskie doświadczenie,

kontakty,

referencje,

wiedzę o rynku,

numer identyfikacyjny,

konto,

często także język lepszy niż pierwszego dnia.

Dagpenger mają dać Ci czas i bezpieczeństwo na znalezienie następnego kroku.

Nie są celem.

Celem jest następna dobra praca.


OFICJALNE ŹRÓDŁA

NAV — Dagpenger
Aktualne warunki, wysokość świadczenia, czas pobierania, częściowa praca, EOG i składanie wniosku.

NAV — kalkulator dagpenger
Orientacyjne sprawdzenie prawa i wysokości świadczenia.

NAV — meldekort
Aktualne zasady wykazywania pracy i innych aktywności.

Gdzie to załatwisz

Źródła

Czy ten materiał był dla Ciebie pomocny?

Zbieramy jeszcze oceny tego materiału.

Pytania czytelników

Masz pytanie do tego tematu? Zadaj je tutaj — odpowiada redakcja lub inni czytelnicy.

Nie ma jeszcze pytań do tego artykułu.

Treści publikują użytkownicy. Zgłoś, jeśli widzisz naruszenie. Razem

Szukasz czegoś konkretnego?

Znajdź poradnik, informację lub firmę w TwojaNorwegia.

Polecane

Więcej z: Start w Norwegii

Materiały partnerów