Норвегия — знай свои права
Норвегия — знай свои права. Благодаря кампании «Знайте свои права» иностранные работники в Норвегии были информированы о своих правах и обязанностях. Это помогает им быть менее уязвимыми к эксплуатации. Кампания была сосредоточена на предоставлении

Кратко
Каждый работник в Норвегии должен иметь письменный трудовой договор. При трудоустройстве на срок более одного месяца договор должен быть готов не позднее чем через семь дней после начала работы. В Норвегии нет единой установленной минимальной заработной платы для всех, но минимальные ставки в настоящее время действуют в десяти отраслях. Работник должен получать расчётный листок с информацией о заработной плате и удержаниях. Основной предел обычного рабочего времени, как правило, составляет 9 часов в сутки и 40 часов в течение семи дней. Законная надбавка за сверхурочную работу составляет как минимум 40%. Работник имеет право на минимум 25 рабочих дней отпуска в соответствии с положениями Закона об отпусках. Минимальная установленная законом ставка отпускных составляет 10,2%. В отдельных отраслях обязательна ХМС-карта. Нарушения можно сообщать в Арбайдтильсйетен, также анонимно. Арбайдтильсйетен предоставляет информацию о правах работника также на польском языке.
Работа в Норвегии не означает, что вам нужно знать весь норвежский трудовой кодекс. Однако вы должны знать, какие права работника в Норвегии защищают вас с первого дня трудоустройства. Отсутствие договора, невыплаченная зарплата, неучтённые сверхурочные или удержания из заработной платы не становятся законными только потому, что работник — иностранец. Главное — знать, чего вы можете требовать, что документировать и где искать помощь.
Лучшей отправной точкой является подготовленный также на польском официальный справочник Норвежской инспекции труда «Права и обязанности работника». Права и обязанности работника – Норвежская инспекция труда на польском
«Знайте свои права» показала, почему знание важно
Кампания «Знайте свои права» была запущена Норвежской инспекцией труда с расчётом на иностранных работников, которые часто приезжали в Норвегию без знания местного трудового законодательства.
В течение примерно двух лет кампания довела информацию на языках целевой аудитории до более 350 000 иностранных работников.
В опросе, проведённом среди получателей кампании, 80 процентов респондентов указали, что возможность получить информацию на своём языке была важной причиной обращения к сайту. Около трети опрошенных, ознакомившись с материалами, обнаружили нарушения в собственных условиях труда, а 66 процентов из этой группы заявили, что уже предприняли или планируют предпринять действия, чтобы улучшить своё положение.
Это хорошо показывает, что знание прав работника — не теория.
Иногда только после прочтения нескольких основных правил человек понимает, что то, что он месяцами считал «нормальными правилами компании», вовсе не обязательно соответствует норвежскому праву.
Вы имеете право на письменный трудовой договор
В Норвегии каждый работник должен иметь письменный трудовой договор — арбейдсавтале.
Это касается работы:
постоянной,
временной,
на полную ставку,
на неполный рабочий день,
и даже очень краткосрочного трудоустройства.
За подготовку договора отвечает работодатель.
Если трудоустройство должно длиться более месяца, договор должен быть готов как можно скорее, не позднее чем в течение семи дней со дня начала работы.
Если трудоустройство длится месяц или меньше, договор должен быть готов уже в день начала работы.
Полные требования к договору вы найдёте на польском языке на сайте Норвежской инспекции труда. Трудовой договор – Норвежская инспекция труда на польском
Договор должен указывать, в частности:
место работы,
должность или круг обязанностей,
дату начала работы,
является ли работа постоянной или временной,
продолжительность рабочего времени,
правила перерывов,
размер заработной платы,
срок выплаты,
надбавки,
правила отпуска и отпускных выплат,
испытательный срок, если он предусмотрен,
срок уведомления о расторжении.
Если вы чего-то не понимаете, спросите перед подписанием.
Подписание договора также не означает, что условие, противоречащее действующему законодательству, вдруг становится законным. Норвежская инспекция труда прямо указывает, что договор не может лишать работника прав, вытекающих из нормативных актов.
Существует ли в Норвегии минимальная заработная плата?
В Норвегии нет единой установленной законом минимальной заработной платы для всех работников.
Минимальные ставки действуют, однако, в отраслях, в которых соответствующие положения коллективных соглашений стали общеобязательными.
В настоящее время законный минимум касается десяти секторов, в том числе:
строительства,
уборки,
гостиничного бизнеса, ресторанного обслуживания и кейтеринга,
сельского хозяйства и садоводства,
переработки рыбы,
электриков,
грузового транспорта,
туристических перевозок,
судостроительной промышленности,
автомобильной отрасли.
С 15 июня 2026 года установленная законом минимальная заработная плата также действует в определённых частях автомобильной отрасли.
Актуальные отрасли и ставки всегда проверяйте непосредственно в Норвежской инспекции труда, поскольку они могут меняться. Актуальные ставки минимальной заработной платы – Норвежская инспекция труда
Поэтому вопрос:
«Какая минимальная зарплата в Норвегии?»
не имеет единого ответа.
Сначала нужно установить, в какой отрасли вы работаете.
После выплаты вам должны выдать расчётный лист
Выплата — это не только сумма, которая появляется на счёте.
Работодатель также должен выдать вам расчётный лист, то есть платёжный документ.
На нём вы должны найти, в том числе:
валовую заработную плату,
удержанный налог,
прочие удержания,
выплату нетто,
информацию о базе начисления отпускных.
Норвежская инспекция труда указывает, что работник должен получить такой документ при выплате или непосредственно в связи с ней. Если вы его не получаете, вы должны попросить работодателя о нём.
ВНУТРЕННЯЯ ССЫЛКА
В панели выделите фрагмент:
Расчётный лист в Норвегии — как читать норвежский платёжный лист
и используйте функцию «Внутренняя ссылка» для нашего существующего руководства.
Не вводите URL вручную.
Работодатель не может произвольно удерживать деньги из зарплаты
Это очень важное правило.
Работодатель не может просто заявить:
«Вы повредили оборудование, поэтому мы снимаем с вашей следующей выплаты 5000 NOK».
Как правило, удержания из заработной платы или отпускных возможны только в том случае, если они имеют соответствующее основание, например вытекают из закона, коллективного договора или были правильно согласованы в письменной форме.
Одно лишь общее положение в договоре также не всегда достаточно для выполнения конкретного удержания. Норвежская инспекция труда описывает дополнительные требования к согласию на удержание, а также к защите финансового положения работника.
Полные правила, касающиеся заработной платы, расчётного листа и удержаний, вы найдёте здесь: Заработная плата и удержания – Норвежная инспекция труда
Если вы заметите непонятное удержание:
проверьте расчётный лист,
попросите работодателя дать объяснение в письменной форме,
проверьте договор,
сохраните переписку,
не подписывайте поспешно документ, подтверждающий согласие на удержание, которое вы не понимаете.
Сколько часов можно работать в Норвегии?
Основные законодательно установленные границы обычного рабочего времени, как правило, составляют:
9 часов в течение 24 часов,
40 часов в течение 7 дней.
Для части работников действуют более низкие лимиты, например при определённой сменной, ночной или ротационной работе.
Официальные правила, касающиеся рабочего времени, вы найдёте на сайте Норвежной инспекции труда. Рабочее время – права работника
Работодатель обязан иметь систему регистрации рабочего времени.
Поэтому и вы должны вести собственный простой учёт.
Записывайте:
дату,
время начала работы,
время окончания работы,
перерывы,
сверхурочные часы.
Если через несколько месяцев возникнет спор о выплате, собственная история рабочего времени может оказаться очень важной.
Сверхурочные — это не бесплатная работа
Не каждый час сверх вашего договорного графика автоматически считается законной сверхурочной работой.
Если же работа превышает законодательно установленные границы обычного рабочего времени и квалифицируется как сверхурочная работа, работнику полагается надбавка в размере как минимум:
40 процентов согласованной почасовой ставки.
Работодатель и работник могут письменно договориться о получении самих сверхурочных часов в виде времени отдыха, но установленная законом надбавка как минимум 40 процентов всё равно должна быть выплачена.
Полные правила, включая лимиты сверхурочных, вы найдёте здесь: Сверхурочные – Норвежная инспекция труда
Также важно, что сверхурочная работа не должна быть постоянной моделью функционирования компании. Закон предусматривает её прежде всего при особой и ограниченной по времени необходимости.
У вас есть право на перерывы и отдых
Если вы работаете более чем 5,5 часов, вам положен как минимум один перерыв.
При восьмичасовом рабочем дне перерывы в сумме должны составлять как минимум 30 минут.
Как правило, работнику также положено:
минимум 11 часов непрерывного отдыха в течение 24 часов,
минимум 35 часов непрерывного отдыха в течение 7 дней.
Существуют исключения и особые системы рабочего времени, поэтому при ротационной или сменной работе необходимо проверить правила, касающиеся конкретного расписания.
Отпуск и отпускные выплаты — это не одно и то же
Каждому работнику положено как минимум 25 рабочих дней отпуска в году в соответствии с норвежским законом об отпусках.
В этой системе суббота считается рабочим днём, поэтому установленные законом 25 дней обычно соответствуют четырём неделям и одному дню отпуска.
Подробная информация об отпусках доступна на польском: Отпуск — Норвежное управление по охране труда на польском
Фериепенгер — это отпускное пособие, начисляемое от заработка, полученного в предыдущем году.
Минимальная установленная законом ставка составляет:
10,2 процента от базы начисления.
На рабочих местах, подпадающих под решение, предусматривающее пять недель отпуска, очень часто применяется ставка:
12 процентов.
Работники старше 60 лет имеют дополнительные права.
Подробности о Фериепенгер можно найти здесь: Отпускное пособие — Норвежное управление по охране труда на польском
Безопасное рабочее место — это обязанность работодателя
Работодатель отвечает за то, чтобы рабочая среда была безопасной и соответствующей.
Он должен, в частности:
оценивать риски,
принимать меры по снижению рисков,
обеспечивать надлежащее обучение,
передавать информацию таким образом, чтобы работник её понимал.
Норвежное управление по охране труда прямо указывает, что работник имеет право на надлежащую рабочую среду, а работодатель отвечает за меры по предотвращению болезней и травм, связанных с работой.
Если вы не понимаете инструкций по безопасности, не разумно говорить:
«Подпиши, а потом кто-нибудь покажет».
При работе, которая может повлиять на здоровье или жизнь, понимание инструкций является реальным элементом безопасности.
ХМС-карта — в некоторых отраслях это обязательство
ХМС-карта, то есть карта охраны труда, обязательна, в том числе, для работников, выполняющих работу в:
строительстве,
уборке,
ручном уходе за автомобилями,
замене и хранении шин,
определённой перевозке товаров легковыми или грузовыми фургонами.
Обязанность касается как норвежских, так и иностранных работников. Именно работодатель отвечает за обеспечение требуемой карты.
С 1 января 2026 года обязанность по ХМС-картам была также расширена на определённые компании, занимающиеся перевозкой грузов лёгкими транспортными средствами.
Актуальные правила всегда проверяйте здесь: ХМС-карта — Норвежное управление по охране труда
Увольнение с работы должно соответствовать определённым требованиям
Работодатель не может законно прекратить обычные трудовые отношения по принципу:
«С завтрашнего дня больше не приходи».
Увольнение работодателем должно быть в письменной форме и соответствовать определённым формальным требованиям. Работник также может требовать указания причины увольнения в письменном виде.
Если вы считаете увольнение неправильным, действуйте быстро.
Требование о переговорах с работодателем, как правило, необходимо подать письменно в течение двух недель с момента получения уведомления об увольнении.
Подробности можно найти здесь: Расторжение трудового договора – Арбайдстильснет
В вопросах, связанных с конкретным спором о расторжении трудового договора, стоит как можно быстрее связаться с профсоюзом или с юристом.
Не получили зарплату? Действуйте немедленно
Если зарплата, отпускные или причитающееся вознаграждение не появились на счёте, не ждите месяцами.
Арбайдстильснет рекомендует сначала как можно быстрее связаться с работодателем в письменной форме, объяснить отсутствие выплаты и договориться о сроке оплаты.
Если не удастся достичь соглашения, стоит потребовать письменного обоснования и рассмотреть возможность юридической помощи.
Официальная процедура описана здесь: Что делать, если работодатель не платит – Арбайдстильснет
Сохраните:
трудовой договор,
расчётный лист по зарплате,
график работы,
собственный учёт отработанного времени,
СМС‑сообщения,
электронные письма,
подтверждения банковских переводов,
документацию по сверхурочной работе.
Также стоит знать, что Арбайдстильснет не возвращает автоматически каждую невыплаченную работнику зарплату. Многие такие споры носят гражданско‑правовой характер и требуют взыскания претензии иным путём. В отдельных ситуациях, например в отраслях с установленной законом минимальной оплатой труда или в вопросах, касающихся положенной надбавки за сверхурочную работу, Инспекция может иметь дополнительные полномочия для действий.
Вы можете сообщить о нарушениях
Если на рабочем месте нарушаются правила, касающиеся безопасности, рабочего времени или других обязанностей работодателя, вы можете сообщить о случившемся в Арбайдстильснет.
При проблемах, связанных с рабочей средой, обычно рекомендуется сначала сообщить о деле внутренне — руководителю, представителю по охране труда или представителю профсоюза.
Если проблема не решается или ситуация серьёзная, вы можете передать информацию в Арбайдстильснет.
Сообщение может быть также анонимным.
Официальная форма доступна здесь: Сообщить о нарушениях в Арбайдстильснет
Где получить помощь на польском языке?
Арбайдстильснет предоставляет информацию о правах и обязанностях работников также на польском языке.
Номер телефона:
+47 73 19 97 00
Актуальные часы работы и контактные формы находятся на сайте Арбайдстильснет.
Вы также можете воспользоваться Центром обслуживания иностранных работников — СУА. СУА предоставляет иностранным работникам информацию, в том числе о трудовых правах и норвежских формальностях.
СУА – помощь для иностранных работников
Иностранный работник не имеет «меньших прав»
Это самый важный вывод из всего руководства.
Польский работник не должен получать худшие условия только потому, что:
не знает языка в достаточной степени,
только что приехал в Норвегию,
работает по ротации,
нанят иностранным работодателем,
пользуется размещением, предоставляемым фирмой.
Также командированный в Норвегию работник имеет широкий спектр прав, вытекающих из норвежских правил.
Незнание системы — одна из причин, по которой иностранные работники могут быть более уязвимы к злоупотреблениям.
Поэтому базовое правило звучит:
проверяйте, документируйте и спрашивайте.
Проверьте свои условия труда за 10 минут
Возьмите договор, последний расчётный лист и своё расписание.
Проверьте:
Есть ли у вас письменный договор?
Соответствует ли ставка и сумма выплаты?
Получаете ли вы расчётный лист?
Все ли удержания объяснены?
Учитываются ли фактические часы работы?
Правильно ли оплачиваются сверхурочные часы?
Начисляются ли отпускные?
Есть ли у вас требуемая ХМС-карта?
Безопасно ли место работы?
Знаете ли вы, кому сообщить о проблеме?
Если по какому-либо пункту ответ звучит:
«Не знаю»
— именно с него начните.
Читайте также на Твоей Норвегии
В этом месте в панели используйте функцию «Внутренняя ссылка».
Свяжите с:
Расчётный лист в Норвегии — как читать норвежскую платёжную ведомость
а также:
Профессиональные заболевания в Норвегии
если статья уже опубликована в соответствующей языковой версии.
Не используйте ручные УРЛ.
Редакционный комментарий Твоей Норвегии
Главным преимуществом недобросовестного работодателя часто является не сложное законодательство, а недостаток знаний со стороны работника. Договор, выплата, рабочее время, сверхурочные и безопасность не зависят от доброй воли работодателя — во многих случаях они вытекают напрямую из норвежских правил. Если что-то не соответствует, документы и быстрая реакция обычно гораздо эффективнее, чем ожидание в течение следующих месяцев.
Официальные источники и полезные ссылки
Норвежская инспекция труда – Права и обязанности работника на польском
Самая важная информация о заработной плате, договоре, рабочем времени, сверхурочных, отпуске, ХМС и контакте с Инспекцией.
Откройте официальный справочник
Норвежская инспекция труда – Трудовой договор
Требования к письменному трудовому договору и срокам его подготовки.
Трудовой договор на польском
Норвежская инспекция по охране труда – Минимальная зарплата
Актуальные сектора и действующие минимальные ставки.
Проверьте минимальную зарплату
Норвежская инспекция по охране труда – Оплата труда и удержания
Расчётный лист, выплата, удержания и отсутствие оплаты.
Оплата труда — официальные правила
Норвежская инспекция по охране труда – Сверхурочные
Лимиты и минимальная надбавка 40 процентов.
Правила по сверхурочной работе
Норвежская инспекция по охране труда – Отпуск
Правила отпуска доступны на польском языке.
Отпуск
Норвежская инспекция по охране труда – Пособие по отпуску
Правила отпускных, ставки и расчёт.
Пособие по отпуску
Норвежская инспекция по охране труда – ХМС-карта
Актуальные отрасли, подпадающие под обязанность иметь карту.
ХМС-карта
Норвежская инспекция по охране труда – Увольнение
Формальные требования, переговоры и сроки.
Увольнение с уведомлением
Норвежская инспекция по охране труда – Отсутствие выплаты
Порядок действий, когда работодатель не выплачивает зарплату или отпускные.
Если работодатель не выплачивает
Норвежская инспекция по охране труда – Сообщение о нарушениях
Форма для сообщений о ненадлежащих условиях труда.
Сообщить о проблеме по охране труда и безопасности
Состояние информации проверено: 14 сентября 2026 года.
Где это оформить
Источники
Этот материал был вам полезен?