Здоровье в Норвегии: пошаговые инструкции, новости и понятные объяснения. Всё, что нужно, чтобы решить вопрос, в одном месте.
Постоянные насмешки, игнорирование, подрыв компетенций — когда это моббинг, а когда конфликт или обоснованная критика? Мы объясняем норвежские определения, предупредительные сигналы и способы реагирования. Это введение к разговору с Анной Вилдер, психологом-экспертом Twoja Norwegia
Ведёте ЭНК и болезнь остановила вашу работу? Проверьте правила sykepenger, первые 16 дней без стандартной выплаты, документацию дохода и добровольное страхование NAV.
Почему так трудно уйти от человека, рядом с которым мы чаще чувствуем неуверенность, чем спокойствие? Магдалена Феминин Мувмент пишет о любви, которая способна привязать нас не к тому, что хорошее, а к тому, чего мы всё ещё ждём.
Переезд с ребёнком — это не только ваш номер, работа и жильё. Нужно также привести в порядок вопросы, связанные с пребыванием ребёнка, его регистрацией, школой или детским садом, здоровьем, вакцинациями и проверить права на пособия. Не всё оформляется в одном учреждении — поэтому мы расписываем всё по порядку.
У ребёнка высокая температура, у вас болит грудная клетка или в субботу внезапно состояние резко ухудшилось. В стрессовой ситуации вы не хотите разбираться во всей норвежской системе здравоохранения. Вам нужен один ответ: лечащий врач, 116 117 или 113?
Вы проснулись с температурой, болью или инфекцией — и внезапно возникает простой вопрос: куда звонить? В Норвегии обычно обращаются сначала к врачу общей практики, но не у каждого нового жителя он есть сразу. Мы объясняем, как попасть в систему, не обходя все двери.
Строительство, уборка, уход, работа на складе, многочасовая езда на автомобиле или целый день за компьютером. Разные профессии, но часто один и тот же финал: затёкшая шея, напряжённые плечи и боль в спине. Наталия Голембёвска, техник-массажистка, работающая в Норвегии, рассказывает, с какими проблемами к ней чаще всего обращаются люди и где заканчивается массаж, а начинается ситуация, которую должен оценить врач.
Отсутствия по болезни в Норвегии снова растут. Во втором квартале 2026 года они составили 6,7%, а особенно проблемными являются более длительные больничные, психические расстройства и высокий уровень отсутствия среди работников здравоохранения и служб социального ухода.
Не понимаете всего во время визита к врачу в Норвегии? Вам не нужно рисковать недопониманием диагноза, лекарств или лечения. В определённых ситуациях вы имеете право на квалифицированного переводчика, а его заказом занимается служба здравоохранения.
Одиночество, стресс, профессиональное выгорание и семейные трудности — это проблемы, с которыми не нужно оставаться в одиночестве. К команде Ватаха присоединяется психолог Анна Вилдер — вместе мы будем создавать беседы и статьи, помогающие польской диаспоре в Норвегии лучше понимать свои потребности и искать поддержку.
