Психолог, экспертка TwojaNorwegia.no
Анна Уилдер — психолог, ведущая частную практику Psykohjelp в Норвегии и экспертка портала TwojaNorwegia.no. Поддерживает взрослых, детей, подростков, пары и семьи. В её работе — стресс, истощение и профессиональное выгорание, депрессия, тревожные расстройства, жизненные кризисы и трудности в отношениях. Профессиональный опыт получила в дневном психиатрическом и реабилитационном отделениях, в отделении по тревожным расстройствам, а также в дневных отделениях гематологии, онкологии и гастроэнтерологии. Также работала в психолого-педагогическом консультировании (PPT), в центре лечения зависимостей и в детской и подростковой психиатрии (BUP). Имеет опыт работы с людьми с хроническими и онкологическими заболеваниями, деменцией и после инсульта. Сотрудничала с детскими садами, проводила наблюдение и диагностику детей, подверженных риску расстройств аутистического спектра, и психолого-педагогическую работу. Проводила также мастер-классы и тренинги для родителей детей с инвалидностью и аутизмом, занятия для молодых мам и женщин, а также консультирование по вопросам воспитания. В терапевтической работе использует элементы интегративного подхода, терапию, ориентированную на решение, схематическую терапию и мотивационное интервью. Подчёркивает важность эмпатии, конфиденциальности, внимательности и адаптации помощи под потребности конкретного человека. Повышает квалификацию через тренинги по психологической диагностике, аутизму, ADHD и работе с травмой. Также предлагает онлайн-консультации. На TwojaNorwegia.no делится знаниями о психологических механизмах, психическом здоровье и отношениях. В статьях объясняет, как распознавать вредные поведения, понимать реакции на хронический стресс и искать подходящую поддержку. Её материалы помогают полякам в Норвегии лучше понимать собственный опыт и принимать осознанные решения о здоровье и повседневной жизни.
Постоянные насмешки, игнорирование, подрыв компетенций — когда это моббинг, а когда конфликт или обоснованная критика? Мы объясняем норвежские определения, предупредительные сигналы и способы реагирования. Это введение к разговору с Анной Вилдер, психологом-экспертом Twoja Norwegia
