Раньше у нас были мечты, теперь только обязанности. Как вернуться к себе?
Работа, дом, счета и забота о других. А где в этом всем мы? Магдалена спрашивает, что случилось с нашими мечтами и как снова освободить для них место.
Повседневная жизнь и интеграция
Покупки, цены, язык, рабочая культура и бытовые вопросы в Норвегии.
Твое «внутреннее солнце» для норвежской зимы. Агата Клингенберг о Рейки и отдыхе
Когда норвежские дни становятся короче, стоит присмотреться к собственным потребностям. Агата Клингенберг из Айна Шэдоулайт пишет о своей практике Рейки, о значении остановки и о ежедневных способах заботы о себе — с отсылкой на норвежские источники.
Моббинг на рабочем месте в Норвегии. Когда «шутки» становятся унижением?
Постоянные насмешки, игнорирование, подрыв компетенций — когда это моббинг, а когда конфликт или обоснованная критика? Мы объясняем норвежские определения, предупредительные сигналы и способы реагирования. Это введение к разговору с Анной Вилдер, психологом-экспертом Twoja Norwegia
Илона Эльяш: приехала к дочери, в Норвегии создала собственную студию
Приехала в Норвегию навестить дочь. Оставшись, она обрела спокойствие и открыла Боди Скульпт Студио в Несбру. Илона Эльяш рассказывает о спорте, близких и тренировках, которые помогают также знакомиться с людьми.
Почему мы любим людей, которые нас ранят? Когда любовь перестаёт быть безопасной
Почему так трудно уйти от человека, рядом с которым мы чаще чувствуем неуверенность, чем спокойствие? Магдалена Феминин Мувмент пишет о любви, которая способна привязать нас не к тому, что хорошее, а к тому, чего мы всё ещё ждём.
Зимние шины в Норвегии: когда менять, когда шипы и какие штрафы?
Не откладывайте смену шин до утра, когда увидите снег. В Норвегии водитель отвечает за сцепление круглый год, и условия могут измениться во время одной поездки. Проверьте сроки использования шипов, требуемую глубину протектора, штрафы и городские сборы, а также подготовьте автомобиль, прежде чем погода застигнет вас в пути.
Почти 100 женщин хотели стать моделью. Агата делает ставку на АСМР Хаир Плей
Нежное расчёсывание, игра с волосами и массаж кожи головы — Агата Клингенберг готовит новую услугу для женщин. Интерес к её объявлению побуждает поговорить о потребности в отдыхе, внимательном прикосновении и моменте, когда кто-то заботится о нас.
Агата Клингенберг: «Это просто помогло мне справляться с жизнью». Беседа о Рэйки
Для Агаты Клингенберг Рейки стало частью личной трансформации и способом работы с другими. В беседе со Стивом Джобсом она рассказывает о своих первых шагах, ходе сеансов, обучении и о месте для скептицизма.
Паулина из Олесунна: собиралась приехать на выходные, осталась на годы
В Норвегию она приехала на несколько дней. Сегодня она рассказывает о жизни в Олесунне, профессиональных переменах и полонии, с которой знакомилась за чашкой кофе после воскресной мессы.
Кинга: от первой тренировки до чемпионатов Норвегии. Сегодня помогает другим поверить в себя
Она начала в конце 2015 года, ища в Норвегии танцевальные занятия для взрослых. Сегодня она многократная чемпионка Норвегии по пол-денс и проводит тренировки в Фредрикстаде, на которых важны сила, радость движения и смелость попробовать.
Кристиан Купер из NORSKOWO присоединяется к Wataha. Норвегия из личного опыта
В Норвегию он приехал в одиннадцать лет. Сегодня Кристиан Купер, создатель канала NORSKOWO, присоединяется к Wataha, чтобы рассказывать о работе, образовании и интеграции с позиции собственного опыта.