Anna Willder i Wataha Team - kunnskap og støtte for polonien
Livet i Norge kan gi trygghet, nye muligheter og tilfredshet. Det kan også bety ensomhet, yrkespress, språkvansker og avstand fra sine nærmeste. Noen ganger skjuler uttrykket «alt er i orden» en utmattelse som er vanskelig å fortelle andre om.
Vi ønsker å skape et rom for å snakke om disse erfaringene. Derfor blir Anna Willder med i Wataha Team, vår psykologekspert, som driver praksisen Psykohjelp i Norge.
Sammen med Radio Wataha og Twoja Norwegia vil vi forberede samtaler og artikler om psykisk helse, relasjoner og poloniens daglige utfordringer. Vi ønsker kunnskap som er mulig å forstå og anvende i eget liv - og å vise hvordan man tar det første steget for å få hjelp.
Hvem er Anna Willder?
Anna er psykolog med erfaring fra helsetjenesten, arbeid med barn og unge og familier. I sin praksis legger hun vekt på empati, konfidensialitet og individuell tilnærming.
Som beskrevet på siden Psykohjelp, har hun opparbeidet klinisk erfaring blant annet ved dagavdeling innen psykiatri og rehabilitering, avdeling for angstlidelser samt dagavdelinger innen hematologi, onkologi og gastroenterologi.
Hun har også arbeidet i pedagogisk-psykologisk rådgivning PPT, i et behandlingssenter for avhengighet og i barne- og ungdomspsykiatrien BUP. Hun har erfaring med å støtte personer med kroniske sykdommer og kreft, demens og etter hjerneslag.
Denne variasjonen i erfaring gir våre samtaler et vidt perspektiv på mennesket - deres helse, familiesituasjon og daglige belastninger.
Hjelp til barn, foreldre og familier
En viktig del av Annas arbeid er støtte til barn og deres omsorgspersoner. Hun har samarbeidet med barnehager, gjennomført observasjon og diagnostikk av barn i faresonen for autismespekterforstyrrelser, samt psykologisk-pedagogisk arbeid.
Hun har også erfaring med samarbeid med barneverntjenesten og kontoret som arbeider med fosterfamilier. Hun har holdt kurs, workshops og foredrag for foreldre som oppdrar barn med funksjonsnedsettelser og autisme, tilbud for unge mødre og kvinner samt veiledning i oppdragelse.
I vårt materiale ønsker vi også å snakke om barns behov, kommunikasjon i familien og situasjoner hvor foreldrene selv trenger støtte.
Hvordan jobber vår ekspert?
Anna tilbyr individuell terapi, par- og familieterapi. Hun benytter elementer fra integrativ terapi, løsningsfokusert terapi, skjematerapi og motiverende samtale. Hun understreker betydningen av oppmerksomhet, empati og forståelse for den andres erfaringer.
Hun har utviklet sine kompetanser innen diagnostikk av autisme, personlighetsforstyrrelser, vurdering av kognitive funksjoner, intelligensundersøkelser, arbeid med traume, kroppsarbeid og koreoterapi. Hun fortsetter å utvikle seg gjennom kurs, opplæring og symposium, blant annet knyttet til ADOS-2, ADI-R, ADHD og SCID-5.
Hva skal vi snakke om?
Vårt samarbeid vil svare på problemer og spørsmål som dukker opp i lokalsamfunnet. Blant planlagte temaer er:
stress og yrkesutbrenthet - når engasjementet begynner å koste for mye;
ensomhet i utlandet - hvordan søke kontakt og bygge relasjoner;
språkbarriere og press på jobben - hvordan snakke om behov og sette grenser;
partner- og familierelasjoner - kommunikasjon, konflikter og gjensidig støtte;
separasjoner og skilsmisser - voksne følelser og barns behov;
foreldreansvar - hvordan støtte barnet og legge merke til egen overbelastning;
å søke hjelp - fra den første samtalen til riktig form for støtte.
Artiklene vil bli utarbeidet av Steve Joobs basert på samtaler og materialer levert av Anna. Psykologisk innhold vil bli gjennomgått og godkjent av henne før publisering.
Første tema: «Kan en polakk ikke være syk?»
Vi starter serien med en samtale om utbrenthet, press og grenser på arbeidsplassen i Norge.
Vi ønsker å se på erfaringen til en arbeidstaker som stadig påtar seg nye oppgaver fordi vedkommende frykter å miste jobben eller ikke klarer å forklare situasjonen sin åpent. Når vedkommende blir syk eller trenger å være hjemme med et barn, kan vedkommende føle skyld og frykt for å bli mindre verdsatt.
«Kan en polakk ikke være syk?» er et spørsmål om slike erfaringer, ikke en vurdering av alle arbeidsgivere. Vi vil snakke om å gjenkjenne overbelastning, søke støtte og forberede samtaler om egne behov. Opplysninger om arbeidstakerrettigheter vil vi basere på norske offisielle kilder.
Konsultasjoner med Anna - hvordan bestille time?
I tillegg til det pedagogiske samarbeidet med Wataha Team driver Anna sin egen psykologpraksis. Tjenestene hennes omfatter blant annet stress, utmattelse, utbrenthet, depresjon, angstlidelser, livskriser og vanskeligheter i relasjoner.
Hun tilbyr også støtte til barn og unge, par- og familieterapi samt psykologiske vurderinger.
Nettkonsultasjoner gjennomføres via Whereby. Lenke til møtet sendes på e-post. Tidspunkt kan velges i Psykohjelps bookingkalender.
Kontakt:
Telefon: +47 90 20 69 68
E-post: info@psykohjelp.no
Nettside: psykohjelp.no
Telefonkontakt: mandag–fredag, 09:00–16:00
Oppgitt tilgjengelighet for konsultasjoner: mandag–lørdag, 10:00 - 19:00, etter avtale
Hvis Anna ikke svarer på telefonen, kan hun være i en konsultasjon. I henhold til informasjonen på nettsiden hennes ringer hun tilbake så snart som mulig.
Praksisens postadresse: Kordahlveien 16, 1591 Sperrebotn. Organisasjonsnummer: 936987001. HPR-nummer oppgitt på nettsiden: 9262148.
Du kan starte med en samtale
Du trenger ikke å kunne navngi problemet nøyaktig for å be om hjelp. Vi ønsker at våre materialer skal gjøre det første steget enklere og vise at psykisk helse fortjener oppmerksomhet også når hverdagen krever at vi stadig er i gang.
Vi ønsker Anna velkommen til Wataha Team og inviterer til å følge de felles samtalene og artiklene.
Informasjonsmateriell erstatter ikke individuell konsultasjon. Ved umiddelbar fare for liv eller helse, ring 113.
Kilde til informasjon om ekspertinnen
Beskrivelse av erfaring, omfanget av tjenester og kontaktopplysninger er utarbeidet på grunnlag av informasjon fra siden Psykohjelp - Anna Willder oversendt redaksjonen.
