Psycholog, ekspertka TwojaNorwegia.no
Anna Willder jest psychologiem prowadzącym praktykę Psykohjelp w Norwegii oraz ekspertką TwojaNorwegia.no. Wspiera dorosłych, dzieci, młodzież, pary i rodziny. Zakres jej pracy obejmuje między innymi stres, wyczerpanie i wypalenie zawodowe, depresję, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe oraz trudności w relacjach. Doświadczenie zawodowe zdobywała na dziennym oddziale psychiatrycznym i rehabilitacyjnym, oddziale zaburzeń lękowych oraz dziennych oddziałach hematologicznym, onkologicznym i gastroenterologicznym. Pracowała również w poradnictwie psychologiczno-pedagogicznym PPT, ośrodku leczenia uzależnień oraz psychiatrii dzieci i młodzieży BUP. Ma doświadczenie w pracy z osobami z chorobami przewlekłymi i nowotworowymi, demencją oraz po udarze. Współpracowała z przedszkolami, prowadziła obserwację i diagnostykę dzieci zagrożonych zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz pracę psychologiczno-pedagogiczną. Prowadziła także warsztaty i szkolenia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami i autyzmem, zajęcia dla młodych matek i kobiet oraz poradnictwo wychowawcze. W pracy terapeutycznej korzysta z elementów podejścia integracyjnego, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii schematów i dialogu motywującego. Podkreśla znaczenie empatii, poufności, uważności oraz dostosowania pomocy do potrzeb konkretnej osoby. Rozwija swoje kompetencje poprzez szkolenia dotyczące między innymi diagnostyki psychologicznej, autyzmu, ADHD i pracy z traumą. Oferuje również konsultacje online. Na TwojaNorwegia.no dzieli się wiedzą o mechanizmach psychologicznych, zdrowiu psychicznym i relacjach. W swoich artykułach wyjaśnia między innymi, jak rozpoznawać krzywdzące zachowania, rozumieć reakcje na przewlekły stres i szukać odpowiedniego wsparcia. Jej materiały pomagają Polonii w Norwegii lepiej rozumieć własne doświadczenia i podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowia oraz codziennego życia.
Ciągłe docinki, pomijanie, podważanie kompetencji - kiedy to mobbing, a kiedy konflikt lub uzasadniona krytyka? Wyjaśniamy norweskie definicje, sygnały ostrzegawcze i sposoby reagowania. To wprowadzenie do rozmowy z Anną Willder, ekspertką psycholog TN
