Ілона Еляш приїхала до Норвегії відвідати доньку. Тоді вона не мала готового плану на нове життя ані власної тренувальної студії. Вона залишилася, знайшла спокійнішу повсякденність і поступово почала будувати свій професійний шлях. Сьогодні вона — персональна тренерка, інструкторка групових занять і керує Боді Скалпт Студіо в Несбру.
Але щоб розповісти, хто така Ілона, треба вийти за межі тренувального залу. У нашій розмові ми повертаємося до спортивних пристрастей її батька, спільного життя з чоловіком, ведення двох фірм і необхідності знайти себе після втрати близької людини. Саме з цих досвідів виростає її сьогоднішній підхід до роботи і людей.
- Батько навчив мене любити спорт, чоловік навчив мене любити людей, а життя навчило мене починати спочатку.
До Норвегії приїхала до доньки. Також знайшла місце для себе
Коли вона відвідувала доньку, яка мешкала в Норвегії з чоловіком і дитиною, вона ще не знала, що сімейна поїздка перетвориться на новий розділ її власного життя. На момент нашої розмови від того рішення минуло приблизно шість з половиною років.
Раніше вона мешкала у Варшаві. Вона знала темп великого міста, обов’язки підприємця та щоденну напругу, пов’язану з веденням фірм. У Норвегії її привабили природа, краєвиди і можливість жити в більш спокійному ритмі.
- Тут я виглядаю з вікна і бачу прекрасний фіорд, прекрасний ліс — розповідає.
Важливим було також пізнання іншої культури. Оглядаючись назад, вона оцінює свій вибір як добрий і необхідний на цьому етапі життя.
- Думаю, що це був хороший крок, що це певний етап мого життя, більш спокійний.
Цей спокій має для неї дуже конкретне значення: можливість зупинитися, придивитися до власних потреб і присвятити більше уваги родині. Після років поєднання роботи, виховання дітей і спорту вона почала цінувати час на звичайну розмову.
З донькою і онукою вона має майже щоденний контакт. З дорослим сином розмовляє рідше, коли виникає потреба. У розмові вона сприймає це як природну частину самостійності дітей і будування ними власного життя.
Батько показав їй, як виглядає справжня пристрасть
Коли ми питаємо про людей, які її сформували, Ілона повертається до батька. За фахом він був міліціонером, але його великими пристрастями були спорт і мотоспорт. Він підіймав гантелі і, як згадує донька, здобував успіхи під час військової служби.
З наймолодших років він вводив її у світ спортивних емоцій. Брав на матчі волейболу, баскетболу і футболу, а також на плавальні змагання. Разом вони дивилися мотогонки і Формулу 1.
Ілона досі пам’ятає, як сильно він переживав успіхи польських спортсменів. Бувало, що він розчулювався і плакав. У цих спогадах також є запах старого гаража і час, проведений разом.
- Батько не мусив мені пояснювати, що таке пристрасть. Він показував мені це все у своєму житті.
Зацікавлення залишилися з нею на роки. Вона й досі стежить за МотоГП і Формулою 1. Сама їздила на мотоциклі і належала до групи мотоциклістів. Як каже, це давало їй радість та можливість знайомитися з новими людьми.
Вона також здійснила мрію про поїздки на великі події: дивилася МотоГП у Барселоні і Формулу 1 у Монако. Ці подорожі мають для неї особистий вимір, бо поєднують сьогоднішні емоції зі спогадами про батька.
У розмові, записаній напередодні Всіх святих, їй особливо хотілося відтворити його пам'ять. Саме він прищепив їй зацікавлення, які й досі є частиною її життя.
Чоловік навчив її помічати добро в іншій людині
Другою надзвичайно важливою особою був її вже покійний чоловік. Вони познайомилися через спільного колегу. Спочатку Ілона не думала про нього як про майбутнього партнера. Він був на десять років старший за неї, і тоді це здавалося їй великою різницею.
Сьогодні вона згадує свої тодішні переконання з усмішкою. Відносини розвивалися повільно, а з часом з'явилося почуття. Вони провели разом п'ятнадцять років.
— Мій чоловік був людиною з великої літери «Л», з величезним, просто великим серцем, — каже.
Вона згадує його любов до неї та дітей, але так само сильно підкреслює повагу, з якою він ставився до інших людей.
Разом вони вели дві фірми, що займалися імпортом косметики з різних країн. Це означало багато роботи, відповідальності та прийняття складних рішень. Також траплялися проблеми, пов'язані з працівниками.
У таких ситуаціях вона помічала у чоловіка рису, яку особливо запам'ятала: готовність давати ще один шанс. Навіть якщо хтось підвів або зробив помилку, він умів і далі бачити в ньому добро.
Ілона визнає, що вона сама тоді була більш рішучою. Вона очікувала б більшої послідовності у ставленні до помилок. Водночас вона захоплювалася його підходом.
Коли під час розмови постає питання, чи така віра в людей була вигідною, вона відповідає:
— Думаю, що це було вигідно. Завжди вигідно бачити в іншій людині добро, вважаю.
Це один з найважливіших уроків, які вона винесла з спільного життя.
Після втрати довелося продовжувати жити
Після смерті чоловіка вона залишилася з двома дітьми і двома фірмами. Поряд із сімейними та робочими обов'язками її і надалі супроводжував спорт. Як вона зізнається, тоді в неї не було стільки часу для близьких, скільки вона хотіла б їм присвятити.
Тому сьогоднішній спокій у Норвегії для неї такий цінний. Він дозволяє інакше розподілити увагу між роботою, родиною та власними потребами.
Досвід також навчив її обережності в оцінці інших. Під час розмови вона звертає увагу, як легко сказати: «Я ніколи б цього не зробила» або «Я б так не вчинила». Тим часом доки людина не опиниться в певній ситуації, вона не знає до кінця, як відреагує.
— Ми не ідеальні. Ніхто не є, — підкреслює.
Для Ілони важливо робити висновки з помилок і пізнавати саму себе через послідовні досвіди. Вона визнає, що також власні реакції могли її дивувати.
— Просто треба намагатися бути доброю людиною. Але це не завжди виходить.
У цій заяві є місце для людської недосконалості та усвідомлення того, що навчання не закінчується на жодному етапі життя.
Тренування о п'ятій ранку та вихідні на навчаннях
Спорт протягом багатьох років супроводжував Ілону паралельно з веденням фірм. Щоб знайти час для нього, вона вміла вставати о п'ятій ранку і їхати на тренування. Вихідні вона присвячувала розвитку: тренерські курси, навчання з дієтології та анатомії.
Приблизно за десять років до нашої розмови вона вирішила спробувати свої сили в змаганнях фігурного бодібілдингу. Важливий вплив на це рішення мав Роберт Піотрковіч. Ілона брала участь у тренінгах його академії і саме під час одного з з'їздів була натхненна взяти участь.
У підготовці їй допомагала його дружина, яка була її тренеркою. Ілона згадує здобуття третього місця на змаганнях федерації ІФББ у Польщі.
За стартами стояла регулярна праця й навчання. Сьогодні ці досвіди є частиною її тренерської майстерні, хоча люди, які приходять на заняття, мають різні потреби та власні цілі.
Польки, норвежки та міжнародні групи
Після приїзду до Норвегії Ілона спочатку працювала насамперед з норвежцями і людьми інших національностей. Вона вела індивідуальні тренування, а згодом також і групові.
Приблизно за два роки до розмови вона також почала розвивати заняття для поляків і фітнес-групу для польок. Вона також проводить норвезькі тренувальні групи.
У обох середовищах вона помічає позитивне ставлення до спільних занять спортом. Як розповідає, її залученість і власна активність мотивують учасниць до дій. Важлива також атмосфера, яку вони створюють разом під час зустрічей.
Ілона працює як з жінками, так і з чоловіками. Серед її підопічних є також польські підприємці.
«Нам потрібна інша людина»
Однією з найважливіших тем нашої розмови є самотність на еміграції. Ілона говорить про це на підставі власних зустрічей і роботи з підопічними.
- У мене такий досвід, що тут дуже багато людей самотні — зауважує.
Створення фітнес-груп виявилося для неї також хорошою ідеєю через стосунки між учасницями. Жінки приходять займатися, але заодно знайомляться і розмовляють. З часом народжуються дружби й менші групи знайомих.
Ілона дає їм простір для контактів. Вона бачить, що для частини людей можливість вийти з дому і зустріти інших має велике значення.
- Нам потрібна інша людина, нам потрібні групи, нам потрібно розмовляти, щоб подружитися з кимось. Це дуже важливо.
За її досвідом, люди, які знаходять оголошення і вирішують прийти, часто також шукають відчуття приналежності. Заняття дають їм регулярну нагоду для зустрічей.
Довіра формується також між вправами
Підопічні під час індивідуальних тренувань розповідають Ілоні про повсякденні труднощі: сімейні, фінансові чи пов'язані з самопочуттям. Розмови виникають у перервах і між вправами.
Ілона сприймає цю відкритість як прояв довіри і вдячна за неї. Вона ділиться власним досвідом, слухає і знайомиться з людьми, з якими працює.
У тренерській роботі їй приносить задоволення спостерігати зміни, що відбуваються з часом. Вони стосуються витривалості, фігури, а також ставлення до тренувань і до самої себе.
- Коли бачу ці зміни, це приносить мені велике задоволення — каже вона.
У її розповіді регулярні тренування — це процес. Вони дозволяють пізнавати власні можливості, робити нові спроби і помічати прогрес.
Боді Скалпт Студіо у Несбру - мрія, яка набула конкретної адреси
Власне студіо було однією з мрій Ілони. На момент запису інтерв'ю Боді Скалпт Студіо у Несбру працювало вже тиждень.
Вона хотіла створити професійне місце з сімейною атмосферою, в якому могла би реалізувати власне бачення тренувань. Студія є для неї важливим етапом професійного шляху в Норвегії.
Вона проводить там індивідуальні тренування. Розвиває також власну концепцію занять, яка поєднує елементи балету, барре і зміцнювальних вправ.
Запрошує жінок та чоловіків, які хочуть працювати над тілом та своїм ставленням до активності. Під час розмови підкреслює відкритість до різних людей і їхніх потреб.
Боді Скульпт Студіо розташоване за адресою Несбрувейен 75 у Несбру, в околицях ІКЕА Слепенден, недалеко від Осло.
Власне студіо — це наступний етап, а планів ще більше
Коли ми запитуємо про реалізацію мрій, Ілона зазначає, що відкриття студіо не вичерпує її планів. Вона й надалі хоче розвивати свою діяльність і працювати з людьми.
Під час розмови вона також прийняла запрошення до спільноти експертів, що об’єднана навколо Twoja Norwegia і Radio Wataha. Спільним напрямом є активізація польської діаспори та створення можливостей для контакту, обміну досвідом та співпраці.
Її попередня робота показує, як такі зустрічі можуть виглядати на практиці. Хтось знаходить оголошення, приходить на перше заняття, знайомиться з іншими людьми і повертається. З регулярних тренувань поступово виникають стосунки.
Наша Полонія: Ілона Ельяш
Ілона розповідає про своє життя через людей і досвіди, які залишили в ній слід. Батько передав їй любов до спорту та автомобілів. Чоловік показав, якою великою цінністю є повага до іншої людини. Після його смерті їй довелося продовжувати керувати фірмами, виховувати дітей і шукати власний шлях.
У Норвегії вона знайшла спокійніший ритм життя. Тепер вона створює тут місце, де може поєднати спортивні знання з відкритістю до людей.
Найточніше вона характеризує себе словами, які вимовила на початку нашої розмови:
- Тато навчив мене любити спорт, чоловік навчив мене любити людей, а життя навчило мене починати наново.
Контакт Ілони Ельяш та Боді Скульпт Студіо
Адреса: Несбрувейен 75, Несбру - околиці ІКЕА Слепенден.
Телефон: +47 486 10 882.
Доступність, вказана Ілоною: з понеділка по неділю, у години 6:00–22:00. Час зустрічі або тренування слід узгодити безпосередньо.
З Ілоною також можна зв'язатися через її профілі у Фейсбук та Інстаграм.
Розмову проводив Стів Джубс, Radio Wataha, для Twoja Norwegia. Текст підготовлено на основі інтерв'ю з Ілоною Ельяш.
