Kind by Kinga

О компании

Kind by Kinga (Кинд бай Кинга) — танец на пилоне в Фредрикстаде Хотите попробовать танец на пилоне, вернуться к активности или найти тренировки, которые приносят удовлетворение от каждого достижения? Kind by Kinga ведёт занятия Кинга Шостак — многократная чемпионка Норвегии, которая делится своим опытом с новичками и ученицами, развивающими спортивные амбиции. Тренировки проходят в арендованном зале Данселофтет в Фредрикстаде. В предложении — танец на пилоне, стретчинг и укрепляющие занятия. Это пространство для изучения новых навыков, знакомства с людьми и выделения времени для себя. Опыт сцены и внимательность в зале Кинга тренируется в танце на пилоне с конца 2015 года. Ранее, ещё в Польше, с детства она изучала различные стили танца. Первый старт на чемпионате Норвегии она совершила примерно через десять месяцев тренировок. В последующие годы она завоёвывала золотые медали чемпионатов Норвегии в сольных выступлениях и в дуэтах. Дважды представляла Норвегию на чемпионатах мира. Сегодня она сосредоточена на проведении занятий и подготовке учениц, среди которых есть также победительницы чемпионата Норвегии. Её опыт полезен как людям, делающим первые шаги, так и тем, кто хочет работать над техникой и подготовкой к соревнованиям. Какие занятия можно выбрать? - Танец на пилоне — изучение движений у вертикального шеста, объединяющее элементы танца, силы, координации и акробатики. - Стретчинг — работа над гибкостью и объёмом движений. - Укрепляющая тренировка — развитие силы, необходимой для выполнения новых элементов. - Подготовка к соревнованиям — для учениц, желающих развиваться в спортивном направлении; подробности согласовываются с Кингой. Актуальную доступность занятий и соответствующий уровень группы уточняйте перед записью. Первое занятие? Можно начать с основ Не обязательно уметь делать шпагат или иметь опыт у шеста. Первые занятия служат знакомством с группой и спокойным вводом в тренинг. Сначала Кинга беседует с участниками о предыдущей активности, опыте и возможных травмах. Затем проводит разминку и вводит первые простые элементы — выполняемые на полу, рядом со штангой. Занятия для совершеннолетних, как женщин, так и мужчин. Силу, мобильность и технику вы развиваете постепенно, с каждой новой тренировкой. Больше свободы, меньше смущения Кинга знает, что приход на первые занятия может быть волнительным. Поэтому она уделяет внимание атмосфере, в которой можно пробовать, задавать вопросы и радоваться прогрессу без сравнения своей фигуры с другими. Среди участниц много женщин за тридцать, для которых тренировка — время только для себя. В зале также встречаются польки, живущие в регионе. Совместное обучение даёт повод для разговоров, новых знакомств и регулярных встреч. Вы можете тренироваться для удовольствия, работать над функциональностью или со временем заинтересоваться соревнованиями. Любая из этих мотиваций — хороший старт. Где проходят занятия и как записаться? Занятия Kind by Kinga проходят в Данселофтете в Фредрикстаде. Кинга ведёт тренировки под собственной маркой по вторникам и пятницам, а по четвергам также преподаёт в рамках предложения Данселофтета. Информацию о занятиях и записи можно найти на https://kindbykinga.com/. Проверьте актуальное расписание, доступные места и группу, подходящую по опыту. Сотрудничество и поиск собственного студийного помещения Кинга ищет помещение для собственного студийного пространства в районе Сарпсборг — Фредрикстад. Она хочет расширить предложение и создать место для сотрудничества с другими инструкторками, также ведущими танцевальные занятия, йогу или воздушные дисциплины. Ищемое помещение должно обеспечивать пространство для безопасной установки штурмов и возможность надёжного крепления оборудования. Предпочтительная высота — около четырёх метров; рассматриваются также помещения высотой около трёх — трёх с половиной метров. У вас есть подходящее помещение или вы ведёте занятия и видите возможность сотрудничества? Свяжитесь с Кингой через сайт Kind by Kinga.

Языки обслуживания

• Polski
• Norsk
• English

Зона обслуживания

Компания обслуживает клиентов локально.

Fredrikstad · Sarpsborg

Фото

Связанные статьи

Поляки в Норвегии

Кинга: от первой тренировки до чемпионатов Норвегии. Сегодня помогает другим поверить в себя

14 октября 2026 г.