Илона Эльяш приехала в Норвегию навестить дочь. У неё тогда не было готового плана на новую жизнь и собственного тренировочного студио. Она осталась, нашла более спокойную повседневность и постепенно начала строить свой профессиональный путь. Сегодня она персональный тренер, инструктор групповых занятий и ведёт студию Боди Скульпт Студио в Несбру.
Чтобы однако рассказать, кто такая Илона, нужно выйти за пределы тренировочного зала. В нашем разговоре мы возвращаемся к спортивным увлечениям её отца, совместной жизни с мужем, ведению двух компаний и необходимости обрести себя после потери близкого человека. Именно из этих переживаний вырастает её сегодняшнее отношение к работе и людям.
- Отец научил меня любить спорт, муж научил меня любить людей, а жизнь научила меня начинать заново.
В Норвегию приехала к дочери. Также нашла место для себя
Когда она навещала дочь, которая жила в Норвегии с мужем и ребёнком, она ещё не знала, что семейная поездка превратится в следующую главу её собственной жизни. На момент нашего разговора с того решения прошло около шести с половиной лет.
Раньше она жила в Варшаве. Она знала ритм большого города, обязанности предпринимателя и ежедневное напряжение, связанное с ведением бизнеса. В Норвегии её привлекли природа, виды и возможность жизни в более спокойном ритме.
- Здесь я выглядываю из окна и вижу красивый фьорд, красивый лес — рассказывает она.
Также было важно знакомство с другой культурой. Со временем она оценивает свой выбор как хороший и необходимый на этом этапе жизни.
- Думаю, что это был хороший шаг, что это какой‑то этап моей жизни, более спокойный.
Этот покой для неё имеет очень конкретное значение: возможность остановиться, присмотреться к собственным потребностям и уделить больше внимания семье. После лет совмещения работы, воспитания детей и спорта она стала ценить время для обычного разговора.
С дочерью и внучкой у неё почти ежедневный контакт. Со взрослым сыном она разговаривает реже, когда появляется необходимость. В разговоре она воспринимает это как естественную часть становления независимости детей и построения ими собственной жизни.
Отец показал ей, как выглядит настоящая страсть
Когда мы спрашиваем о людях, которые её сформировали, Илона возвращается к отцу. По профессии он был милиционером, но его большими увлечениями были спорт и автотехника. Он поднимал тяжести и, как вспоминает дочь, добивался успехов во время воинской службы.
С ранних лет он вводил её в мир спортивных эмоций. Он брал её на матчи по волейболу, баскетболу и футболу, а также на соревнования по плаванию. Вместе они смотрели мотогонки и Формулу 1.
Илона до сих пор помнит, как сильно он переживал успехи польских спортсменов. Бывало, что он растрогался и плакал. В этих воспоминаниях также присутствует запах старого гаража и время, проведённое вместе.
- Отец не должен был мне объяснять, что такое страсть. Он показывал мне всё это в своей жизни.
Увлечения остались с ней на долгие годы. По‑прежнему следит за МотоГП и Формулой 1. Сама она ездила на мотоцикле и принадлежала к группе мотоциклистов. Как говорит, это приносило ей радость и давало возможность знакомиться с новыми людьми.
Она также осуществила мечты о поездках на большие события: смотрела МотоГП в Барселоне и Формулу 1 в Монако. Эти путешествия имеют для неё личное измерение, поскольку связывают сегодняшние эмоции с воспоминаниями об отце.
В разговоре, записанном перед Днём всех святых, ей особенно хотелось вспомнить его. Он привил ей интересы, которые до сих пор являются частью её жизни.
Муж научил её замечать добро в другом человеке
Вторым исключительно важным человеком был её уже покойный муж. Они познакомились через общего знакомого. Сначала Илона не думала о нём как о будущем партнёре. Он был на десять лет старше её, что тогда казалось ей большой разницей.
Сегодня она вспоминает свои тогдашние убеждения с улыбкой. Отношения развивались медленно, а со временем появилось чувство. Они провели вместе пятнадцать лет.
- Мой муж был человеком с большой буквы, с огромным, просто огромным сердцем, — говорит она.
Она вспоминает его любовь к ней и детям, но так же сильно подчёркивает уважение, с которым он относился к другим людям.
Вместе они вели две компании, занимающиеся импортом косметики из разных стран. Это означало много работы, ответственности и принятия трудных решений. Также возникали проблемы, связанные с сотрудниками.
В таких ситуациях она видела у мужа черту, которую особенно запомнила: готовность дать ещё один шанс. Даже если кто-то подводил или совершал ошибку, он всё равно умел видеть в нём добро.
Илона признаёт, что сама тогда бывала более решительной. Она ожидала бы большей последовательности в отношении ошибок. В то же время она восхищалась его подходом.
Когда во время разговора возникает вопрос, окупается ли такая вера в людей, она отвечает:
- Думаю, это того стоило. Всегда стоит видеть в другом человеке добро, считаю я.
Это один из самых важных уроков, которые она вынесла из совместной жизни.
После утраты нужно было продолжать жить
После смерти мужа она осталась с двумя детьми и двумя компаниями. Наряду с семейными и профессиональными обязанностями спорт по-прежнему сопровождал её. Как она признаёт, тогда у неё не было столько времени для близких, сколько она хотела бы им посвятить.
Поэтому нынешнее спокойствие в Норвегии для неё так ценно. Оно позволяет по-другому распределять внимание между работой, семьёй и собственными потребностями.
Опыт также научил её осторожности в оценке других. В ходе разговора она обращает внимание, как легко сказать: «Я бы никогда так не поступила» или «Я бы так не поступил». Между тем, пока человек не окажется в определённой ситуации, он до конца не знает, как отреагирует.
- Мы не идеальны. Никто не идеален, — подчёркивает она.
Для Илоны важно извлекать выводы из ошибок и узнавать себя через последующие опыты. Она признаёт, что её собственные реакции тоже могли её удивлять.
- Просто нужно стараться быть хорошим человеком. Но это не всегда получается.
В этом высказывании есть место для человеческого несовершенства и осознания того, что учиться не перестаёшь ни на одном этапе жизни.
Тренировки в пять утра и выходные на курсах
Спорт долгие годы сопровождал Илону параллельно с ведением компаний. Чтобы найти на него время, она умела вставать в пять утра и ехать на тренировку. Выходные она посвящала развитию: курсы тренерского мастерства, обучения по диетологии и анатомии.
Примерно за десять лет до нашего разговора она решила попробовать свои силы в соревнованиях по фигурному бодибилдингу. На это решение большое влияние оказал Роберт Пиотркович. Илона участвовала в тренингах его академии и именно во время одного из сборов была вдохновлена на участие.
В подготовке ей помогала его жена, которая была её тренером. Илона вспоминает завоевание третьего места на соревнованиях федерации ИФББ в Польше.
За выступлениями стояла регулярная работа и обучение. Сегодня эти опыты являются частью её тренерского арсенала, хотя люди, приходящие на занятия, имеют разные потребности и собственные цели.
Польки, норвежки и международные группы
По приезде в Норвегию Илона первоначально работала преимущественно с норвежцами и людьми других национальностей. Она проводила индивидуальные тренировки, а со временем и групповые.
Примерно за два года до интервью она начала развивать также занятия для поляков и фитнес‑группу для польских женщин. Она также ведёт норвежские тренировочные группы.
В обеих средах она замечает позитивное отношение к совместным занятиям. Как она рассказывает, её вовлечённость и собственная активность мотивируют участниц к действию. Важна также атмосфера, которую они создают вместе во время встреч.
Илона работает как с женщинами, так и с мужчинами. Среди её подопечных также есть польские предприниматели.
«Нам нужен другой человек»
Одной из важнейших тем нашего разговора является одиночество на эмиграции. Илона говорит об этом на основе собственных встреч и работы с подопечными.
- У меня такой опыт, что здесь очень много людей одиноки, — отмечает она.
Создание фитнес‑груп оказалось для неё хорошей идеей также потому, что способствует отношениям между участницами. Женщины приходят заниматься, но заодно знакомятся и разговаривают. Со временем рождаются дружбы и более маленькие группы знакомых.
Илона даёт им пространство для контакта. Она видит, что для части людей возможность выйти из дома и встретиться с другими имеет большое значение.
- Нам нужен другой человек, нам нужны группы, нам нужно поговорить, подружиться с кем‑то. Это очень важно.
По её опыту люди, которые находят объявления и решают прийти, часто ищут также чувства принадлежности. Занятия дают им регулярную возможность для встреч.
Доверие формируется и между упражнениями
Подопечные во время индивидуальных тренировок рассказывают Илоне о повседневных трудностях: семейных, финансовых или связанных с самочувствием. Беседы возникают в перерывах и между упражнениями.
Илона рассматривает эту открытость как выражение доверия и благодарна за неё. Она делится собственным опытом, слушает и узнаёт людей, с которыми работает.
В тренерской работе ей приносит удовлетворение наблюдение за изменениями, происходящими со временем. Они касаются выносливости, фигуры, но также отношения к тренировкам и к себе.
- Когда я вижу эти изменения, это приносит мне огромное удовлетворение, — говорит она.
По её рассказу регулярная тренировка — это процесс. Она позволяет узнавать собственные возможности, предпринимать новые попытки и замечать прогресс.
Боди Скулпт Студио в Несбру - мечта, которая обрела конкретный адрес
Собственное студио было одной из мечт Илоны. На момент записи интервью Боди Скулпт Студио в Несбру работало уже неделю.
Она хотела создать профессиональное место с семейной атмосферой, в котором могла бы реализовывать собственную концепцию тренировок. Студия является для неё важным этапом профессионального пути в Норвегии.
Она проводит там индивидуальные тренировки. Также развивает собственную концепцию занятий, объединяющую элементы балета, барре и укрепляющих упражнений.
Она приглашает женщин и мужчин, которые хотят работать над телом и своим отношением к активности. Во время беседы она подчёркивает открытость к разным людям и их потребностям.
Боди Скалпт Студио располагается по адресу Несбрувейен 75 в Несбру, в окрестностях IKEA Слепенден, недалеко от Осло.
Собственная студия — следующий этап, и планов ещё больше
Когда мы спрашиваем о воплощении мечт, Илона подчёркивает, что открытие студии не исчерпывает её планы. Она по-прежнему хочет развивать свою деятельность и работать с людьми.
Во время беседы она также приняла приглашение в сообщество экспертов, объединённое вокруг Twoja Norwegia и Radio Wataha. Общее направление — активизация польской диаспоры и создание возможностей для контакта, обмена опытом и сотрудничества.
Её предыдущая работа демонстрирует, как такие встречи могут выглядеть на практике. Кто‑то находит объявление, приходит на первые занятия, знакомится с другими людьми и возвращается. Из регулярных тренировок постепенно возникают отношения.
Наша Полония: Илона Эльяш
Илона рассказывает о своей жизни через людей и опыт, которые оставили в ней след. Отец привил ей любовь к спорту и автотехнике. Муж показал, какое большое значение имеет уважение к другому человеку. После его смерти ей пришлось продолжать вести компании, воспитывать детей и искать собственный путь.
В Норвегии она нашла более спокойный ритм жизни. Сейчас она создаёт здесь место, где может сочетать спортивные знания с открытостью к людям.
Лучше всего она характеризует себя словами, которые произнесла в начале нашего разговора:
- Папа научил меня любить спорт, муж научил меня любить людей, а жизнь научила меня начинать заново.
Контакты Илона Эльяш и Боди Скалпт Студио
Адрес: Несбрувейен 75, Несбру — в окрестностях IKEA Слепенден.
Телефон: +47 486 10 882.
Доступность по словам Илона: с понедельника по воскресенье, с 6:00 до 22:00. Время встречи или тренировки следует согласовать напрямую.
Связаться с Илона можно также через её профили в Facebook и Instagram.
Интервью провёл Стив Джубс, Radio Wataha, для Twoja Norwegia. Текст подготовлен на основе интервью с Илона Эльяш.
