Gå til innhold

Uføretrygd: høyere grense for å tjene ved siden av fra oktober. Sjekk om det gjelder deg

Fra 1. oktober kan noen som mottar uføretrygd tjene høyere inntekt uten at ytelsen blir redusert. Endringen gjelder tilbakevirkende fra starten av 2026, men ikke alle har samme grense. Vi forklarer 24‑månederskravet og forskjellen mellom den høyere terskelen og regelen om reduksjon til 70 %.

Steve JoobsLesetid: 4 min

Hør artikkelen

En person planlegger et budsjett ved et bord med norske sedler, en kalkulator og en notatbok; ved siden av ligger arbeidshansker.

En person planlegger et budsjett ved et bord med norske sedler, en kalkulator og en notatbok; ved siden av ligger arbeidshansker.

Bilde generert av KI

Kort fortalt

Fra 1. oktober 2026 økte fribeløpet for uføretrygd fra 0,4 G til 1 G etter at kravet om 24 måneder er oppfylt, med virkning fra begynnelsen av året. Den individuelle grensen må sjekkes i NAV. Maksimal reduksjon på 70 % som gjelder fra juli, gjelder for inntekt over grensen og fjerner ikke den øvre inntektsgrensen.

Viktigste fakta

  • Endringene gjelder uføretrygd, ikke alle ytelser fra NAV.
  • Det høyere fribeløpet ble innført 1. oktober 2026 med virkning fra 1. januar 2026.
  • Overgang fra 0,4 G til 1 G krever at kravet om 24 måneder er oppfylt.
  • Fra 1. mai 2026 er verdien av 1 G 136 549 NOK.
  • Maksimal reduksjonsprosent på 70 % gjelder fra 1. juli 2026.
  • Omregning av reglene skjer automatisk, men forventet inntekt må fortsatt oppdateres.

Høyere grense for uføretrygd. Endringen gjelder også tilbakevirkende

Fra 1. oktober 2026 har beløpet fribeløp ved uføretrygd økt fra 0,4 G til 1 G for personer som oppfyller kravet om minst to års mottak av ytelsen uten endring i arbeidsudyktighetsgrad. De nye reglene gjelder fra 1. januar 2026.

Det betyr mulighet for å oppnå høyere inntekter før ytelsen blir redusert. Det er imidlertid ikke et likt beløp som automatisk er tilgjengelig for alle NAV-mottakere. Endringen gjelder uføretrygd, ikke generelt AAP, dagpenger eller sosialhjelp.

Tidsplanen for innføring og tilbakevirkning beskrives av NAV i informasjonen om endringer i uføretrygd i 2026. Hevingen av grensen var også gjenstand for lovendringen vedtatt i juni 2026. nav.no

Kravet om 24 måneder: hvem har rett til 1 G?

De første 24 månedene etter tildeling av uføretrygd er fribeløpet 0,4 G. Etter denne perioden øker det til 1 G. En økning i arbeidsudyktighetsgraden kan starte en ny ventetid.

Hvis retten til høyere fribeløp oppstår i løpet av året, beregner NAV grensen med hensyn til periodene der begge verdier gjelder.

Ved delvis uføretrygd tar det individuelle bunnfradrag, altså inntektsgrensen før utbetalingen reduseres, også hensyn til inntekt som NAV antar er mulig å oppnå ved siden av ytelsen. Derfor er det best å sjekke ditt eget beløp i Din uføretrygd, i stedet for å anta en annen persons grense.

Reglene forklares av NAV - uføretrygd og inntekter fra arbeid. nav.no

Hvor mye er 1 G? Dette er ikke et skattefritt beløp

Fra 1. mai 2026 er 1 G 136 549 NOK. G er grunnbeløpet i det norske trygdesystemet, oppdatert hvert år.

Fribeløp betyr ikke at inntekter er skattefrie. Det gjelder hvordan uføretrygd blir redusert. Man bør heller ikke betrakte gjeldende G-verdi som en garantert grense for hver person for hele 2026.

Gjeldende verdi publiseres av NAV - grunnbeløpet. nav.no

70%-regelen gjelder fra juli. Hva betyr det egentlig?

Fra 1. juli 2026 kan ikke individuell reduksjonsprosent overstige 70%. Dette gjelder reduksjon av ytelsen som følge av inntekt over den aktuelle grensen.

Eksempel: ved en sats på 70% innebærer ekstra 1000 NOK over grensen en reduksjon av uføretrygd på 700 NOK. Den samlede inntekten før skatt øker i et slikt forenklet eksempel med 300 NOK.

Det betyr ikke at NAV alltid beholder 30% av hele ytelsen. Det er heller ikke en skattesats. Den enkelte persons andel kan være lavere.

Mekanismen er beskrevet i regjeringens begrunnelse for endringene og i den vedtatte forskriften om maksimal reduksjon. regjeringen.no

Det finnes fortsatt en øvre inntektsgrense

I tillegg til terskelen som starter reduksjonen av ytelsen fungerer et inntektstak. Som hovedregel utgjør det 80% av den inntekten NAV fastsatte før uførheten, omregnet til nåverdi.

Å overskride denne grensen kan bety tap av rett til utbetaling av uføretrygd for det aktuelle året og plikt til å tilbakebetale utbetalte beløp. Selve 70%-regelen fjerner ikke denne begrensningen. NAV skiller her mellom manglende utbetaling og opprettholdelse av retten til ytelsen.

Se NAVs forklaring om inntektstak. nav.no

En særskilt endring for enkelte personer omfattet av omregningen fra 2015

Det ble også gjeninnført en særskilt minste sats på 2,379 G for de som omfattes av denne bestemmelsen og som lever i ekteskap eller partnerskap, hvis tidligere uførepensjon ble omregnet til uføretrygd i 2015.

Bestemmelsen gjelder fra 1. oktober 2026 med virkning fra 1. juli. Dette er ikke en ny minste sats for alle ytelsesmottakere.

Omfanget og tidspunktene bekreftes i Stortingets lovvedtak nr. 91. NAV informerer personer som omfattes av endringen om omregning og eventuell etterbetaling. stortinget.no

Omregningen er automatisk, men inntektene må fortsatt oppdateres

NAV innfører endringene uten at det er nødvendig å sende inn en ny søknad om selve omregningen. Eventuelle for store reduksjoner knyttet til avregningen av inntekter for 2026 kan bli korrigert i etteroppgjør, det vil si en senere årsavregning.

Den automatiske regelendringen erstatter ikke rapportering av forventet inntekt. Før du øker arbeidstiden, sjekk din egen terskel, reduksjonsprosent og NAVs vedtak. nav.no

Hvor ordner du dette

Kilder

Var denne artikkelen nyttig for deg?

Vi samler fortsatt tilbakemeldinger på denne artikkelen.

Spørsmål fra leserne

Har du et spørsmål om dette temaet? Still det her — redaksjonen eller andre lesere svarer.

Ingen spørsmål om denne artikkelen ennå.

Innholdet publiseres av brukere. Rapporter hvis du ser et brudd. Sammen

Relaterte nyheter