Naturalnie, że naturalnie! DIETA A STANY ZAPALNE
Dobre odżywianie jest twoim najlepszym lekarstwem. Choć wiemy już, że jedzenie na półkach sklepowych nie jest tak pełnowartościowe jak kiedyś, to jednak wciąż nasza codzienna dieta ma największy wpływ na samopoczucie, poziom energii, powstanie ewentualnych chorób. Zgodnie z zasadą, ze jesteś tym co jesz.
Co zrobić, aby móc skutecznie o siebie zadbać?
Poznasz 3 podstawowe zasady diety przeciwzapalnej :)
Czy zmiana samej diety wystarczy, czy też należy zwrócić uwagę na inne elementy?
Dowiesz się, co jeszcze należy zrobić, aby zapewnić swojej diecie "efekt przeciwzapalny".
Poznasz bardzo prostą i skuteczną metodę na pozbycie się substancji toksycznych z pożywienia.
Do zobaczenia, do usłyszenia,
Zuzanna Rzepecka.
Inne filmy Radio Wataha
LIVE 21:00 | Hus czy innbo? Ubezpieczenie domu i mieszkania w Norwegii – Monika Roza
Jak dziś kochamy? Między chemią, spokojem i świadomym wyborem
Stracili dom w pożarze. Psy uratowały im życie | Wywiad ze Stuttenga Alpakka
Norwegia bez pośpiechu. Idealny wyjazd dla seniorów z Polski
