Naturalnie, że naturalnie! DIETA A STANY ZAPALNE
Dobre odżywianie jest twoim najlepszym lekarstwem. Choć wiemy już, że jedzenie na półkach sklepowych nie jest tak pełnowartościowe jak kiedyś, to jednak wciąż nasza codzienna dieta ma największy wpływ na samopoczucie, poziom energii, powstanie ewentualnych chorób. Zgodnie z zasadą, ze jesteś tym co jesz.
Co zrobić, aby móc skutecznie o siebie zadbać?
Poznasz 3 podstawowe zasady diety przeciwzapalnej :)
Czy zmiana samej diety wystarczy, czy też należy zwrócić uwagę na inne elementy?
Dowiesz się, co jeszcze należy zrobić, aby zapewnić swojej diecie "efekt przeciwzapalny".
Poznasz bardzo prostą i skuteczną metodę na pozbycie się substancji toksycznych z pożywienia.
Do zobaczenia, do usłyszenia,
Zuzanna Rzepecka.
Inne filmy Radio Wataha
Z Norwegią na Ty
Mobbing w pracy w Norwegii. Kiedy „żarty” stają się poniżaniem? | Anna Willder
Anna Willder - psycholog w Norwegii. O Polonii, rasizmie i mobbingu bez ściemy
Dlaczego kochamy ludzi, którzy nas ranią? | Magdalena i Steve – Radio Wataha
