#45 Zasady zdrowego odchudzania NATURALNIE, ŻE NATURALNIE!
Praktycznie każdy przynajmniej raz w życiu był na jakiejś diecie cud. Odchudzamy się i liczymy na cud... którym zazwyczaj okazuje się efekt jojo, czasem dochodzi do tego gorsze samopoczucie, a nawet utrata zdrowia (oj, znam takie przypadki).
Jak się przed tym uchronić? Jak się zdrowo odchudzić? A przede wszystkim jak utrzymać wymarzony efekt?
Dziś poznasz podstawowe zasady, które pomogą Ci w osiągnięciu zamierzonego celu.
Zuzanna Rzepecka.
https://www.zuzannarzepecka.com/pl/o-mnie
Інші відео Radio Wataha
Z Norwegią na Ty
Mobbing w pracy w Norwegii. Kiedy „żarty” stają się poniżaniem? | Anna Willder
Anna Willder - psycholog w Norwegii. O Polonii, rasizmie i mobbingu bez ściemy
Dlaczego kochamy ludzi, którzy nas ranią? | Magdalena i Steve – Radio Wataha
