#39 Detoks cukrowy: czy jestem uzależniony? NATURALNIE, ŻE NATURALNIE!
Od 1 kilograma cukru w przeliczeniu na osobę rocznie spożywanego pod koniec XIX wieku, w roku 2016 doszliśmy do zatrważającej ilości 42 kilogramów na osobę.
Ten ilościowy przeskok w spożywaniu cukru jest dla nas wciąż niedostrzegalny. Zapewne zgodzisz się, że to znacznie więcej niż powinien tolerować zdrowy rozsądek. Tę ilość tym bardziej nie jest w stanie tolerować nasz organizm.
Kiedyś stwierdzenia „uzależnienie od cukru”, „nałóg cukrowy” były dla większości z nas trochę zabawnymi, a na pewno niegroźnymi określeniami używanymi często przez słodyczowych maniaków.
Jak jest dziś? Czy uzależnienie od cukru dotyczy tylko wybranej grupy ludzi?
Czy ja jestem uzależniony od cukru?
Dziś podam Wam metodę, jak w prosty sposób samemu można sprawdzić, czy jestem uzależniony od cukru.
Warto wiedzieć jakie zachowania wtedy obserwujemy i jak BARDZO MOCNO CUKIER WPŁYWA NA NASZE EMOCJE, A NAWET DECYZJE JAKIE PODEJMUJEMY LUB NIE.
Do zobaczenia,
Zuzanna Rzepecka.
https://www.zuzannarzepecka.com/pl/o-mnie
Інші відео Radio Wataha
Z Norwegią na Ty
Mobbing w pracy w Norwegii. Kiedy „żarty” stają się poniżaniem? | Anna Willder
Anna Willder - psycholog w Norwegii. O Polonii, rasizmie i mobbingu bez ściemy
Dlaczego kochamy ludzi, którzy nas ranią? | Magdalena i Steve – Radio Wataha
