#46 Jak poradzić sobie z lękiem? NATURALNIE, ŻE NATURALNIE!
Drodzy!
Coraz częściej zgłaszają się do mnie osoby, które nie potrafią poradzić sobie z lękiem. Obciążające emocje coraz bardziej zaczynają przygniatać codzienność, otaczają jak gęsta mgła...
Jak sobie z nimi poradzić? Co zrobić, aby nie zdominowały życia?
Choć to temat bardzo indywidualny, to poznanie podstaw i zbudowanie świadomości gdzie się wszystko zaczyna. Te informacje bardzo pomagają, a dalsze rozpuszczanie emocji jest o wiele łatwiejsze.
Oczywiście nie obejdzie się bez podania listy ziół, które mają udowodnione działanie regulujące układ nerwowy.
Z szerokim uśmiechem,
Zuzanna.
https://www.zuzannarzepecka.com/pl/o-mnie
Другие видео Radio Wataha
Z Norwegią na Ty
Mobbing w pracy w Norwegii. Kiedy „żarty” stają się poniżaniem? | Anna Willder
Anna Willder - psycholog w Norwegii. O Polonii, rasizmie i mobbingu bez ściemy
Dlaczego kochamy ludzi, którzy nas ranią? | Magdalena i Steve – Radio Wataha
